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所谓命运,其实就是潜意识:99%的人不知道的母体思维 卡琳·泰恩 文化发展出版社

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  编辑推荐

  1.所谓命运,其实就是潜意识。

  2.看透人类命运的运行方式,重置潜意识的思考模式。

  3.95%的日常行为,源于潜意识。

  潜意识就像一个大型数据库,里面储存着我们的所有知识、经历和认知。

  4.潜意识决定命运,改变潜意识就能改变命运。

  我们的潜意识编程没有截止日期。我们的策略会成为习惯。最终形成我们的性格,成为我们的命运

  5.母体思维即潜意识。

  母体思维是一套由程序组合而成的操作系统,存在于潜意识之中,囊括了我们呱呱坠地以来的全部代码,并对我们的思想、感受和行为加以控制。其游戏规则便是你的信念。

  6.潜意识决定命运:你说什么,大脑便相信什么。说什么、想什么,可要慎之又慎。

  7.书中有很多解决问题的锦囊妙计和对一些问题的真知灼见,以及行之有效的“黑客”信条。

  8.全书双色印刷,附赠“潜意识改变手册”。

  内容简介

  一旦破译了自己的母体代码,你便能玩转思维规则,从而彻底改变。

  人类思维及其运作方式遵循一定的原则和规律。倘若你了解了自身的编程及其背后的运作机制,你便可以玩

  转规则,找到自己卓尔不群的超能力。虽然书中的“黑客”信条可助你一臂之力,但通往成功之路必须由你自己定义。本书的创作愿景正基于——我想助你成为一个“叛逆者”,但这并不意味着你要不加区别地抛弃一切,你要抛弃的只是那些对你毫无用处的东西,即那些陈腐的条条框框、界限和恐惧。我希望你收获属于自己的“力量”和“自由”,创造自己的未来。

  作者简介

  (瑞典)卡琳·泰恩

  一个心灵黑客,一个屡获殊荣的心理教练和促进者。她有一种不寻常的能力和技巧,能够理解和 “破解”人们潜意识模式背后的机制,并创造出新的和更好的生活策略。她已经成功帮助数以千计的人最大限度地发挥他们的潜力。

  精彩书摘

  5% 与 95% 的较量

  设想一下,此刻你正骑着一头体积庞大的大象。如果你已将这头大象驯得服服帖帖,就可以指挥若定,让它按照你的意愿行动。如果你让它往东,它偏偏往西,那么你就会束手无策。人类的潜意识就像一头大象,既可以让“显意识”担当骑手,也可以信马由缰、我行我素。

  人脑中负责逻辑与分析的意识部分在现代人类大脑进化中最晚出现。大脑额叶的前额叶皮质作为指挥中心,其本领不容小觑。不但我们设定目标、处理信息、制订计划离不开它,而且集中精神、保持清醒、解决问题也离不开它。正是前额叶皮质的加持,我们才能做出最优选择,不断进步。此外,潜意识还能把经常做的事情设置为自动化,为我们的生活锦上添花。凭借显意识,我们不仅有机会看到每个处于运行中的程序,还能随时将之中断。然而,问题恰恰就出在这里。我们往往过分高估显意识的能动作用,而忘记了它只不过是人类进化中的一个附加品,仅能作用于其所关注的为数不多的内容。根据神经学家的说法,一天中显意识活跃的时间仅为 5%,剩余 95% 均由潜意识掌控,可以说,潜意识几乎包揽了我们所做的一切。神经学家乔·迪斯本札认为,人类显意识每秒处理的信息量约为2000 比特2 ,但潜意识每秒可以处理的信息量高达 4000 亿比特。正如发展生物学家布鲁斯·立普顿所言,潜意识比显意识强100万倍,前者每天做出的决定是后者的1000多倍。鉴于潜意识具有短时间内处理大量信息的能力,我们绝大多数决定概莫能外均出自潜意识之手。


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