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　　我们都想成为真正的自己，但是因为各种原因没有办法成为并接纳那个真正的自己，这样的状态对我们与人与事的沟通设置了各种各样的障碍，《非暴力沟通·两性篇》将用科学的非暴力沟通的方法首先教你学会接受真正的自已，并爱上这样的自已，从而让自已与他人的沟通如鱼得水、自如顺畅，真正实现非暴力沟通。

　　媒体评论

　　人们会认为负面情绪就是负面的，“正面”和“负面”分别是：“当我们的需要得到满足时出现的感受”和“当我们的需要没有得到满足时出现的感受”。两者都非常有价值，它们都是对生命的诉说!——马歇尔·卢森堡

　　内容简介

　　马歇尔·卢森堡非暴力沟通研讨班内部资料，带给非暴力沟通世界的又一份厚礼! 让语言暴力在两性相处间停止!《非暴力沟通·两性篇》会帮助我们在保持自我的同时，与自己的爱人创建亲密和谐的相处方式。 　　教你把非暴力沟通应用在两性相处之中，用非暴力沟通让你和另一半不再吵架，构建你和另一半的非暴力沟通亲密关系。

　　目　　录

　　前言.............................................. 001

　　两性相处时的典型冲突............................. 001

　　关于婚姻.......................................... 009

　　深入探讨四个问题................................. 013

　　评判.......................................... 018

　　强制.......................................... 019

　　同理倾听...................................... 020

　　用非暴力沟通的方式倾听和回应.................. 021

　　角色扮演.......................................... 029

　　聆听诉求...................................... 030

　　如果我滔滔不绝，请打断我...................... 034

　　你想从我这里得到什么呢........................ 040

　　真的只是因为食物吗............................ 045

　　弄清楚我们想要什么............................ 051

　　当别人不接受时................................ 053

　　我们是在争论吗................................ 054

　　听到拒绝时.................................... 065

　　对方想听这些吗................................ 071

　　表达感受和需要................................ 073

　　安慰与同理的区别.............................. 094

　　不放弃表达自己需要的权利...................... 096

　　在你身边我迷失了自己.......................... 101

　　提出请求...................................... 109

　　应对歧视...................................... 111

　　面对辱骂...................................... 116

　　如何表达感激..................................... 121

　　如何练习非暴力沟通............................... 125

　　非暴力沟通对“爱”是如何理解的.................. 131

　　结语 135