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　　阅读本书将带你进入中华本土文化的核心世界，发现身体健康的养生智慧!

　　内容简介

　　《丹道法诀二十讲(精)》，是胡孚琛教授在钱学森领导下，对中国传统文化进行了长达18年的调查研究后的成果之一，继胡孚琛先生《道学通论·丹道篇》自1999年问世后回答读者提问而陆续写成的讲稿，原书十二讲，并在中国社会科学出版了《丹道法诀十二讲》。该书是作者一生中最耗费精力的三本学术著作之一。中国道学文化的丹道法诀，习用口诀，诀难以书传，得靠名师传授。不明法诀，丹道亦难读懂。本书十二讲包括了内丹派别、工法的要点、练功的准备、修炼的方法、行功语要、究竟的必要、答疑解惑……如今距离出版的第一版已过10余年，作者在此期间的研究成果也增加不晒，因此，经修订后，增补为二十讲。是当下不可多得的文化宝典。

　　作者简介

　　胡孚琛，教授，男，1945年12月生于河北省吴桥县。师从原西南联大教务长、中国化学会理事长、南开大学校长、著名化学家杨石先教授，1969年毕业后在地方的医疗卫生部门和化工部门工作。1979年考入中山大学攻读硕士学位，导师为广东省人大副主任、中山大学副校长、著名物理学家黄友谋教授。1980年受钱学森院士安排开始调研密宗、禅宗和丹道的佛道两教修持方法。1982年获中山大学硕士学位，1983年至1984年在山东大学任教。1984年考取中国社会科学院博士研究生，师从王明研究员，专攻道教史和中国哲学，1988年初获哲学博士学位，供职于中国社会科学院哲学研究所，1993年开始享受政府特殊津贴待遇。现为中国社会科学院研究生院哲学系教授，博士生导师和外国留学生导师，享受政府特殊津贴待遇。全国老子道学文化研究会创会会长，中国社会科学院哲学研究所研究员，中国社会科学院研究生院哲学系教授，博士生导师和外国留学生导师。

　　主要代表作有:主编《中华道教大辞典》(中国社会科学出版社1995年) 、《道教通论》(齐鲁书社1991年)。著有《魏晋神仙道教——抱朴子内篇研究》(人民出版社19*****)、《道教与丹道》《道藏与佛藏》《道教志》(上海人民出版社1998年)、《道学通论》(2009年修订版)、《丹道法诀十二讲》(三卷本2009年社会科学文献出版社，八卷本2013年)、《丹道与仙术入门》《新道学引论》等，译有[俄]凯德洛夫《科学发现揭秘》(社会科学文献出版社2021年)。编辑先师张义尚《丹道薪传》《中医薪传》《武功薪传》《禅密薪传》。为先师陈国符出版《道教源流考》(新修订版)等。

　　目录

　　【目录】(全部)

　　序

　　引言

　　第一讲 三家四派

　　第二讲 理事兼备

　　第一节 穷理尽性以至于命

　　第二节 形、气、神三层次功法要点

　　第三讲 净化身心

　　第四讲 丹道入门

　　第一节 读书和求师

　　第二节 内丹的功效

　　第三节 修持丹功的年龄和条件

　　第四节 入室行功述要

　　第五讲 内丹原理

　　第一章 钟吕丹法的基本特征

　　第二章 内丹基本理论揭秘

　　第一节 先后天人体三宝说

　　第二节 顺则生人逆则成仙的内丹学原理

　　第三节 虚无之道和先天一炁说

　　第四节 意识的三层次说

　　第五节 取坎填离术

　　第六节 黑、赤、黄三道关窍说

　　第七节 玄关一窍说

　　第八节 内丹学三要件

　　第六讲 补亏正法

　　第七讲 辟谷胎息

　　第一节 辟谷简论

　　第二节 胎息概说

　　第八讲 行功语要

　　第一节 丹道行功的姿势

　　第二节 建筑心灵堤防

　　第三节 虚寂恒诚及“忘”字诀

　　第四节 丹道之火候

　　第九讲 丹道筑基

　　第一节 无食、无念、无息

　　第二节 填髓法和抗寒功

　　第三节 藉众术而共成长生

　　第四节 自发声与自发功

　　第五节 站桩功再探

　　第六节 丹道入手功

　　第十讲 方便法门

　　第一节 丹道秘传的方便法门

　　第二节 有关丹道生活化的法诀

　　第三节 睡方与睡功

　　第四节 修阴神功法

　　第十一讲 清净丹诀

　　第一节 筑基入手功夫(道术)

　　第二节 炼精化炁(初关仙术)

　　第三节 炼炁化神(中关仙术)

　　第四节 炼神还虚(上关仙术)

　　第十二讲 女丹传真

　　第一章 女丹概说

　　第二章 女丹修炼的流派

　　第三章 女丹修持要点和次第

　　第一节 持戒净心

　　第二节 炼形化气

　　第三节 斩龙全功

　　第四节 采取生药

　　第五节 炼结还丹

　　第六节 会合胎息

　　第七节 调养出神

　　第八节 待度飞升

　　第十三讲 两重天地

　　第一节 大同世界的道德社会

　　第二节 什么是道

　　第三节 道的宇宙论

　　第四节 两重天地的发现

　　第五节 21世纪科学革命的思考

　　第六节 “两重天地”理论在丹道学中的应用

　　第十四讲 开悟禅定

　　第一节 禅法略论

　　第二节 何谓开悟

　　第三节 何谓禅定

　　第四节 入定的证量

　　第五节 开发灵性思维

　　第六节 自己作得了主

　　第十五讲 双修漫谈

　　第一节 双修功法的秘密

　　第二节 闭固之法

　　第三节 男女相恋之真谛

　　第四节 肉体返还之功

　　第十六讲 究竟境界

　　第一节 丹道的究竟义

　　第二节 内丹学的根本修持法诀

　　第三节 真人的境界

　　第十七讲 辩难答疑

　　第一章 丹道之修真辨难和答疑

　　第一节 三家四派丹法之区别和联系

　　第二节 丹道对灵界的设定

　　第三节 积德通灵，集义生气，唯道集虚

　　第四节 丹道形、气、神之修炼要义

　　第五节 丹道铸剑功略说

　　第十八讲 出生入死(上)

　　第一章 人是什么?

　　第一节 人的宇宙原理

　　第二节 人在宇宙中的位置

　　第三节 人是自然选择的结果

　　第四节 人是多种生命的共生体

　　第五节 人和自然环境共存

　　第六节 人与社会历史同步

　　第七节 人是文化的载体

　　第八节 人是形、气、神的三重结构体

　　第十九讲 出生入死(中)

　　第二章 人的基本生命活动

　　第一节 生与死

　　第二节 病与老

　　第三节 过激行为

　　第四节 性活动

　　第五节 睡眠与梦

　　第二十讲 出生入死(下)

　　第三章 人为什么活着

　　第一节 人生不过是几句话

　　第二节 人生的需要和瞬间的觉受

　　第三节 人生之问

　　第四节 人生的价值是什么

　　主要参考文献

　　附录一

　　老子其人其书考

　　附录二

　　守一与心术

　　附录三

　　明师指路——记原南开大学校长杨石先老师对我的教诲

　　附录四

　　时代的骄子 民族的精英——为钱学森院士百年诞辰而作

　　《丹道法诀二十讲》后叙