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　　编辑推荐

　　适读人群 ：大众读者

　　1.袁文魁老师于2008年参加世界脑力锦标赛获封“世界记忆大师”称号，是第九位获此殊荣的中国人。

　　2.2009年至今，袁文魁老师培养了多位“世界记忆大师”，包括《最强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰，《最强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等，曾带队为中国首次夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。

　　3.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》，2022年全新修订版重磅推出。继《记忆魔法师》《打造最强大脑》《最强大脑李威金牌教练袁文魁：教你轻松学习记忆法》之后，袁文魁老师推出本作品。

　　4.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》结合了袁文魁老师十余年的教学经验，阐述了记忆的经典方法，删除了旧版里不实用的方法，更新了作者的学习感悟，重点讲述了六根魔棒，七大信息记忆模型，诗词文章、英语单词和文理科等记忆方法。

　　5.全书四色印刷，包含大量的插图和思维导图，符合大脑的记忆特点，辅助理解记忆魔法。内容可读性和实用性强，堪称“学习考试实用记忆宝典”。

　　内容简介

　　世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁，教你成为自己的记忆魔法师!

　　袁文魁作为七十多位世界记忆大师的教练，结合十余年的教学经验，以通俗易懂的方式，分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法，记忆魔法师的六种方法，以及七大信息记忆模型。同时还分享了在诗词文章、英语单词和文理科等方面的应用方法及案例，可读性和实用性强。

　　你，也可以成为记忆魔法师!

　　作者简介

　　袁文魁

　　武汉大学中国现当代文学硕士毕业，特级记忆大师，大脑赋能师，武汉文魁大脑教育科技有限公司创始人。

　　2008年参加世界记忆锦标赛获得“世界记忆大师”荣誉证书。2009年至今共培养多位世界记忆大师和《最强大脑》选手，包括中国首位世界记忆总冠军王峰和《最强大脑》全球脑王陈智强。曾带领战队为中国首次夺得国家冠军奖，其创建的“文魁大脑国际战队”获得“中国区最佳战队奖”。2021年获得世界思维导图精英挑战赛听记导图亚军。

　　湖北省作家协会会员，著有《记忆魔法师：学习考试实用记忆宝典》《学霸记忆法：如何成为记忆高手》《小学生学霸记忆法 : 漫画必背古诗词》《打造最强大脑》《超强记忆训练宝典》等书籍。开设“大脑赋能精品班”等课程。

　　精彩书评

　　袁文魁以惊人的记忆、超常的智慧和神奇的魔法，开发人脑的记忆功能，在人机对“智”的时代，为人们更好地发挥聪明才智，更有效地学习和工作，做了宝贵的探索。我读《记忆魔法师》，受益无穷。

　　—— 武汉大学人文社科资深教授、博士生导师　於可训

　　文魁是我多年的好友，在实用记忆研究与培训领域，有许多非常独到而又有创意的观点和做法，对目前国内诸多高水平记忆大师的能力发展，都产生过重要影响。因此，他可以称作记忆领域的先锋者。

　　—— 华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师　胡谊

　　袁文魁在记忆领域培养了几十位世界记忆大师，20多位都在《最强大脑》上有惊人的表现，他在记忆方法的普及方面做出了很大贡献。

　　—— 上海交通大学教授、“中国超级大脑人才库”主任　李卫东

　　非常感谢袁文魁老师把我引上了记忆的道路，因为他的经历让我开始相信自己的潜能!新版《记忆魔法师》是袁老师根据这几年的教学实践再次修订而成的，里面有袁老师对于记忆法Z新的心得和体会，同时也增强了可读性和实用性，相信这会是一本让你在记忆上启发颇多的书!

　　—— 《最强大脑》中国队长、世界记忆总冠军　王峰

　　如果你希望在记忆法学习过程中少走弯路，这将是你必读的经典。

　　—— 《最强大脑》中国队长、2011年世界脑力锦标赛总季军　李威

　　这本《记忆魔法师》包括了实用记忆法的详细讲解和很多实例，对于学生的学习会有很大的帮助。

　　—— 《最强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军　陈智强

　　《记忆魔法师》是我学习记忆法的启蒙书籍，它内容详尽，体系完整，看完了整本书，记忆法的框架也就了然于心。

　　—— 女子世界记忆总冠军、国际特级记忆大师　刘会凤

　　目录

　　01记忆魔法师诞生记

　　一、自学记忆冲刺北京大学 -002

　　二、报班学忆创办协会 -003

　　三、广州密训巴林折桂 -004

　　四、传道授业教出冠军 -007

　　02记忆魔法初体验

　　一、趣记“十二星座” -010

　　二、强化记忆的七种武器 -015

　　03记忆魔法师的六根魔棒

　　第一节　形象记忆法 -020

　　第二节　配对联想法 -044

　　第三节　定桩联想法 -063

　　第四节　锁链故事法 -091

　　第五节　歌诀记忆法 -116

　　第六节　绘图记忆法 -128

　　04七大信息记忆模型

　　第一种模型：零散信息的散点模型 -162

　　第二种模型：成对信息的钥匙和锁模型 -163

　　第三种模型：并列信息的花瓣模型 -166

　　第四种模型：顺序信息的排队模型 -166

　　第五种模型：纵横交错的矩阵模型 -168

　　第六种模型：阶层化信息的金字塔模型 -170

　　第七种模型：空间位置关系的地图模型 -173

　　05诗词文章的记忆

　　一、形象记忆法 -186

　　二、锁链故事法 -189

　　三、字头歌诀法 -190

　　四、综合运用法 -192

　　06英语单词的记忆

　　第一节　组块故事法 -203

　　第二节　比较记忆法 -212

　　第三节　形近串记法 -217

　　第四节　词组的记忆秘诀 -221

　　07文理科的记忆案例

　　地理题 -226

　　历史题 -228

　　政治题 -232

　　物理题 -236

　　化学题 -238

　　生物题 -240

　　后记　你就是记忆魔法师 -244

　　精彩书摘

　　对于记忆法，不论你是相信还是怀疑，我们都把它抛到一边。毛主席说：“你要知道梨子的滋味，你就得变革梨子，亲口吃一吃。”诗人陆游也说：“天下之事，闻者不如见者知之为详，见者不如居者知之为尽。”

　　实践才是检验真理的唯一标准。我以巧记“十二星座”的顺序为例，我们一起来体验一番吧!

　　一、趣记“十二星座”

　　我在学完记忆课程两周后，给同学展示《道德经》的点背，有一位同学很不屑一顾，她对星座很感兴趣，我就考她：“你能把十二星座按顺序说出来吗?”她零零星星说了几个，就缴械投降了。于是我就用身体定桩法教了她一遍，她马上就可以倒背如流。半年后，她看到我兴奋地说：“记忆法真是神奇啊，我到现在还记得十二星座，和姐妹们聊星座时别提多有面子啦!”

　　我们先来看看十二星座的正确顺序吧：

　　十二星座

　　白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座

　　天秤座、天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座、双鱼座

　　在记忆之前，我们先按顺序从身体上找到一些部位，打造一套帮助我们记忆的桩子，接下来用“联想”的胶水，分别将每个星座和它粘在一起。这12个身体的部位从下到上依次是：

　　1. 脚底

　　2. 脚面

　　3. 小腿

　　4. 膝盖

　　5. 屁股

　　6. 腹部

　　7. 胸部

　　8. 脖子

　　9. 嘴巴

　　10. 鼻子

　　11. 眼睛

　　12. 头发

　　请你按照这个顺序想一遍身体部位，也可以用手分别摸摸相应的部位，并且尝试回忆一下。接下来，请跟着我一起来想象，在一片广阔的大草原上，发生了这样的一幕，故事的主人公可以想象是你自己：

　　1. 你走在大草原上，脚底踩到了一只白羊的身上，白羊被踩得抬起头来咩咩叫，它的毛上还留下了你的黑色脚印。

　　2. 一头金牛眼睛瞪得好大，生气地喘着粗气，用牛蹄用力地踩着你的脚面，你的脚流出了血，一阵钻心的痛。

　　3. 你想向前面逃跑，却发现小腿被两个小孩子抱住了，他们哇哇大哭起来，眼泪从你的小腿上往下流淌。

　　4. 你的膝盖一起跪了下来，跪到一只巨大的螃蟹身上，螃蟹的壳“咔嚓”一声碎裂了，里面的蟹黄流了一地，好恶心!

　　5. 你一屁股往后坐了下来，没想到坐在狮子头上，狮子可不是病猫啊，它一口咬住了你的屁股，顿时鲜血直流，你晕了过去!

　　6. 接下来是“处女座”，想象成一个年轻的女护士，她朝着你的肚子打了一针，注射进去的绿色液体让你的肚子鼓了起来，像怀孕了一样。

　　7. 你此时停止了心跳，医生用烧得通红的天秤压在你的胸部，胸腔被烫得弹起来又落了下去，反复几次后，你的心脏重新跳了起来。

　　8. 你慢慢醒来，却发现呼吸有些困难，原来是有一只从天而降的蝎子，用两只钳子夹住了你的脖子，勒得通红，勒得你喘不过气来。

　　9. 射手飞奔到你的面前，朝你的嘴巴射了一箭，你张开嘴巴用牙齿咬住了箭，好险啊，差点一箭穿喉。

　　10. 接下来到你的鼻子了，“摩羯”谐音成“魔戒”，想象你把魔戒戴在鼻子上面，像是牛魔王的鼻环一样，又一阵钻心的痛，鼻子红肿起来!

　　11. 经过一番折腾，你的眼睛里满是泪水，你用水瓶来装，居然装了满满的一瓶，真是满满的都是泪啊，谁经历谁知道!

　　12. 你的头发也没能幸免，两条鱼从水里跳出来，咬住了你左右两边的头发，你一走路，两条鱼甩着尾巴前后晃动，甩也甩不掉!

　　在想象的世界里经历了这番炼狱般的折磨，你是不是有点后悔拿自己当主角了?不过这样印象会更加深刻哦，现在请对照彩图再强化一遍，然后闭眼回忆一下这些画面，最后尝试着默写出来吧。

　　1. 　 2. 　 3. 　 4. 　 5. 　 6.

　　7. 　 8. 　 9. 　 10. 　 11. 　 12.

　　你还可以挑战一下，从头背到脚，这就是“倒背如流”喽!如果你能够背出来，可以给自己一点奖励哦!我们习惯了给别人鼓掌，也要记得给自己鼓励!

　　前言/序言

　　自序 记忆法是真实世界里的魔法

　　这本《记忆魔法师》着眼于学习考试中的实用记忆法，传授记忆魔法师的六种魔法，同时还将分享在文章、单词、文理科等方面的应用方法及案例。本书适用于中学生、大学生、学校老师、学生家长、需要参加各类考试的朋友，以及热爱阅读和培训的终身学习者，祝你成为记忆魔法师，轻松记知识!

　　《记忆魔法师》第一版在2012年1月诞生，当时我虽然已经是“世界记忆大师”，并且培养学生王峰成了世界记忆总冠军，还带队为中国夺得了首个国家团队冠军奖杯，但在写书上是个新手。尽管这本书收到很多不错的反馈，一些读者通过它考取了理想的大学，或者通过了重要的考试，但我觉得第一版还有一些缺憾。

　　六年后，我对记忆法有了更多教学经验，也有了很多新的探索与领悟，我花了几个月的时间进行改版，也可以说是重写，第二版在2018年正式推出，多次上榜“京东好物榜”。2021年我又在第二版的基础上进行了精简，也就是你目前看到的第三版。相比第一版，后两版我做出了如下调整：

　　一、砍掉了部分不太实用的方法，着力将最精华的方法讲透讲精，同时使用了一些更贴切的案例，努力将本书打造为“学习考试实用记忆宝典”，让你的记忆超能力为你的学习加分。另外，2021年我推出了电台节目“提升记忆力的101个小妙招”，配合本书一起学习，效果会更佳哦，你在酷狗音乐搜索“记忆魔法师袁文魁”就可以找到。

　　二、学习记忆法的难点在于“知道却做不到”，新版独家分享“七大信息记忆模型”，帮助大家学会根据材料筛选方法。同时新增“30天实用记忆训练体系”，通过训练将记忆法变成你手中的屠龙宝刀，这之前是我的线下万元课程《大脑赋能精品班》学员才有的福利哦。

　　三、新版升级为全彩版，更符合大脑“好色”的记忆特点，我也邀请我的学生官晶、杨子悦、贾钰茹、庄晓娟、马依依等绘制了大量的插图，辅助大家更好地理解记忆魔法。另外，第三版还特别邀请世界思维导图精英挑战赛总冠军李幸漪绘制全书的艺术思维导图，一图胜千言，全书尽在你的掌握中!

　　四、增加了周边福利和读者互动。微信公众号“袁文魁”(ID：yuanwenkui1985)，将延伸阅读文章、视频教学短片、音频引导资料、记忆训练素材等分享出来，供大家通过多种感官立体式学习。另外，请添加“文魁老师”微信号：1053779654，回复“JY2022”，助理老师会邀请你入群参与读者活动。

　　这不仅是一本用来“看”的书，更是一本拿来“练”的书!当我们想要改变世界，先要去改变自己。让自己拥有记忆魔法，就拥有了其中一项改变世界的能力。希望拿到这本书的你，能够坚持学习和训练，成为一名记忆魔法师，从此学习考试无难事。如果你学习记忆魔法是为了成为最强大脑或记忆大师，我推荐你阅读《学霸记忆法：如何成为记忆高手》，实用记忆和竞技记忆双剑合璧，效果会更好!

　　当然，如果你希望更深度地学习，我创办的文魁大脑俱乐部也开设了《大脑赋能乐学营》《大脑赋能精品班》《世界记忆大师集训营》《速易记高效阅读法》等面授课程和直播网课，你可以在公众号“袁文魁”找到最新的课程信息。期待你能与志同道合的记忆魔法爱好者相聚，一起来为大脑赋能，让生命绽放!

　　现在，就让我们去记忆魔法的世界里探秘吧!

　　2021年11月17日

　　袁文魁 于武汉