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　　编辑推荐

　　一本从技术层面讲解如何培养极简思维的书，技术性和执行性更强

　　原京东大学执行校长马成功倾情作序

　　首都经济贸易大学劳动经济学院院长冯喜良，中国人民大学劳动人事学院教授、华夏基石管理咨询集团董事长彭剑锋，中国4A内容营销委员会副理事长、智立方品牌营销集群创始人杨石头，微软(中国)有限公司大中华区人力资源服务总监刘凤瑜等人联袂推荐

　　系统性地介绍了极简思维理念，从全新的思维视角为人们打开 AI 时代个人快速成长的思维之门

　　提出“工”型人才结构

　　公布原创 GMA-i 极简思维一体两翼模型

　　采用引导阅读思考的方式，有作者的智慧输出，也有很多留白等待你补充

　　附录包含了书中提到的所有实用工具，方便你查阅和使用

　　内容简介

　　智能时代飞驰而来，极简思维顺势而生，这个时代要求我们具备极简思维能力——聚焦人生目标、不断学习、快速成长、持续进步。

　　《极简思维 高效能人士的思维跃迁》系统性地介绍了极简思维理念。作者通过其原创的GMA-i极简思维一体两翼模型概括了能够加速实现人生目标的思维模式和行动方式，同时通过涉及学习、工作和生活三大主题的12个案例，演示了该模型的应用和效果，这12个案例涵盖了40个极简思维工具，适用范围包括目标检测、全方位思维、与时间为伴、教练技术、有效沟通、关系管理、问题分析、身心健康管理等，

　　《极简思维 高效能人士的思维跃迁》适合所有正在追求幸福生活并为之努力奋斗的人，尤其适合职场人士、学生、管理者阅读。愿你成为拥有思维跨界宽度、专业深度和格局高度的新型人才。

　　作者简介

　　徐斌，人才创新开发领域的先行者，教授、经济学博士、中国人力资源开发研究会人才测评学会副会长、首都经济贸易大学首位人才发展系主任兼人才研究中心执行主任。徐斌教授撰写了20多部有关人才与领导力培养的著作，发表了60多篇研究文章，主持了30多项课题研究项目。其代表性著作有《人才创新思维》《新全脑思维》《心理识别术》;经典论文有《P-Smart绩效教练模型研究》等。徐斌教授将致力于研究中西方人才发展的比较，为中国人才学发展做出贡献。

　　马芷子，国家人力资源管理师(一级)、国家心理咨询师(三级)、新加坡WSQ ACTA认证培训师、EQ-i2.0情商分析师。她毕业于新加坡南洋理工大学，现任同日集团人力资源总监，曾是新加坡万邦集团组织发展部核心成员。

　　曹毅，首都经济贸易大学劳动经济学院硕士研究生、《新全脑思维》合著者。他研究的领域包括战略人力资源管理、领导力开发、职业生涯管理等。

　　目录

　　第 一章 智能时代飞驰而来，极简思维顺势而生

　　第 一节 时代迭代发展

　　第 二节 生活方式改变

　　第 三节 思维理念进化

　　第 四节 极简思维顺势而生

　　第 二章 极简思维的条件

　　第 一节 极简思维的“工”型知识结构

　　第 二节 极简思维的全脑思维模式

　　第 三节 极简思维看本质靠直觉

　　第 三章 GMA-i极简思维模型

　　第 一节 GMA-i极简思维一体两翼模型

　　第 二节 G——目标设定

　　第 三节 M——过程管理

　　第 四节 A——成果应用

　　第 五节 i——极简工具

　　第 四章 极简思维应用——学习篇

　　第 一节 极简碎片时间管理

　　第 二节 极简高效读书

　　第 三节 极简培养兴趣爱好

　　第 四节 极简高效备考

　　第五章 极简思维应用——工作篇

　　第 一节 极简个人高效管理

　　第 二节 极简高效开会

　　第 三节 极简有效汇报工作

　　第 四节 极简人际关系管理

　　第六章 极简思维应用——生活篇

　　第 一节 极简生活仪式感管理

　　第 二节 极简亲密关系管理

　　第 三节 极简身心健康管理

　　第 四节 极简家居布置

　　附录 极简思维工具

　　附录 A　极简思维模板

　　附录 B　目标检测

　　附录 C　全方位思维

　　附录 D 与时间为伴

　　附录 E 教练技术

　　附录 F 有效沟通

　　附录 G 关系管理

　　附录 H 分析法

　　附录 I 身心健康管理

　　参考文献