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人人都要用到的78个心理学常识

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内容简介

  心理学是一门与人类幸福密切相关的科学,学习了心理学,你将学会从心理学角度去解释生活中的各种现象,以提供解决问题的方法。张笑恒编著的《人人都要用到的78个心理学常识》从情绪、社交、婚恋、生活、职场、营销、管理等心理学角度将一个个严肃、复杂、抽象的心理学现象向读者娓娓道来,并从心理学角度进行深入的剖析。

目录

  第一章活在当下的生活心理学

  托利得定理:别一意孤行一条道走到黑

  手表定律:站稳脚跟不当墙头草

  布利斯定理:事前想得清,事中不折腾

  狗鱼效应:没有压力就没有动力

  犬獒效应:困难是人生最好的学校

  特里法则:勇于承认自己的错误会得到额外的东西

  罗伯特定理:放弃什么也不能放弃希望

  奥卡姆剃刀定律:学会把复杂的事情简单做

  临界点效应:跨越生命中的“临界点”

  第二章让幸福更加醇香的婚恋心理学

  幸福递减定律:别让幸福从我们的生活中溜走

  杠杆原理:超越期望,不以爱小而不为

  马斯洛需求层次理论:夫妻双方也需彼此尊重

  刺猬法则:和恋人保持一个温暖的距离

  罗密欧与朱丽叶效应:理解和支持是爱情的双拐

  路径依赖原理:选择并经营好自己的婚姻

  互补定律:形成夫妻间的默契

  第三章迅速调整心情的情绪心理学

  跨栏定律:把挑战困境看作一种享受

  阿Q精神:有时自我安慰很必要

  杜利奥定理:敞开心扉,拥抱热情

  詹森效应:别让压力成为心灵的羁绊

  冰激凌哲学:逆境是一种磨炼

  巴纳姆效应:正确认识自我,不受外界信息干扰

  韦奇定理:不要让闲话动摇了你的意志

  杜根定律:自信比什么都重要

  第四章左右逢源的交际心理学

  近因效应:最近的印象往往是最深刻的印象

  刻板效应:人无完人,不可以偏概全

  名片效应:相似感会快速拉近双方距离

  赫洛克效应:赞美是激励他人的最佳方式

  邻里效应:用热情去打动对方

  亲和效应:像磁铁一样吸引别人

  投射效应:推己及人,但也别一厢情愿

  跷跷板互惠原则:互利互惠才能皆大欢喜

  首因效应:千万别小看第一印象

  晕轮效应:要向对方表现出自己最好的一面

  第五章轻松玩转办公室的职场心理学

  蔡格尼克记忆效应:调整自己的工作驱动力

  避雷针效应:善于疏导职场中的障碍

  蘑菇定律:冲破阴暗快速成长

  华盛顿合作规律:钩心斗角使1+1小于2

  齐加尼克效应:学会排解工作中的压力

  职场休克理论:如何克服职场倦怠症

  九型人格理论:不同老板要不同对待

  个人空间理论:和同事之间保持适度的距离

  热炉效应:公司的制度一定要遵循

  吉格勒定理:给自己设立一个职业目标

  第六章销售高手秘而不宣的销售心理学

  南风法则:柔能克刚,以情来打动你的客户

  250定律:不要忽视客户背后的资源

  沃尔森法则:找到信息抢占先机,打开销售局面

  啤酒效应:客户端10%市场需求变化,会导致订单量200%的变化

  名人效应:树立良好的形象

  留面子效应:让顾客心甘情愿地去“上当”

  二八法则:80%的利润来自20%,的客户

  第七章懂管理更要懂心理的管理心理学

  参与效应:让员工觉得自己是企业的主人

  拜伦法则:用人不疑充分授权

  异性效应:男女搭配工作不累

  权威效应:正人要先正己

  皮格马利翁效应:信任和期待具有极大的能量

  沟通的位差效应:沟通让员工亲如一家

  责任分散效应:责任到人层层落实

  霍桑效应:善意的谎言和夸奖可以造就一个人

  苛希纳定律:用人贵精非贵多

  第八章事业做大做强的经营心理学

  毛毛虫效应:创新是赢得市场的第一要诀

  马太效应:赢家通吃,商场不相信眼泪

  古德定律:要合作先要知道对方想要什么

  史密斯原则:围绕利益,决定竞争还是合作

  青蛙效应:居安思危才能永续基业

  思维定式效应:突破固有的观念束缚

  最大笨蛋理论:不要害怕投资的风险

  马蝇效应:竞争对手让你变得更强

  破窗效应:及时矫正和补救正在发生的问题

  第九章激发自身潜能的成功心理学

  木桶效应:弥补自己的短板

  蜕皮效应:不断地超越自己才能成功

  跳蚤效应:心有多宽舞台就有多广

  贝尔效应:有了成功的信心,成功就有了一半把握

  卢维斯定理:谦虚之人更能有所成就

  卡贝定理:在未学会放弃之前,你将很难懂得什么是争取

  登门槛效应:一步一步走向成功

  不值得定律:不值得做的,就不要做

  竞争优势效应:获得双赢才是高手

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