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试读章节

　　预感的意义和价值

　　理性知识和理性活动毫无疑问是科学研究的主要方法，但并不是全部。研究过程中的理性部分如果得不到预感的补偿，那么就会毫无作用，因为正是预感赋予科学家洞察力和创造力。

　　这种洞察力不是坐在那儿计算等式时出现的，而是在洗澡、在林中或海边散步这种放松的时刻突然闪现的。专注的脑力劳动之后，预感思维似乎就接替而上，产生突然的发现，使人豁然开朗，给科学研究带来无穷的乐趣。

　　数学中的所有证据和定理起初都是靠预感发现的，在被教授、理解和记忆时，采用的形式与它们在被预感认识时的大体形式也是一样的。这些凭预感得出的内容在经过进一步思考后得到了有效的应用和发展。因此，只有预感做出了赞同，它们才能获得应得的肯定。

　　爱因斯坦也肯定了预感在他工作中的重要作用：”发明在这里是一件建设性的事。它并不产生什么本质上新颖的东西，而是创造了一种思维方法，以这种方法得到了逻辑上连贯的体系…………真正有价值的因素是预感。“

　　物理学家卡什·杰弗雷谈过他自己的预感体验：”我在物理方面所有的好想法都是这样得来的：我专注地分析一个问题，有了些答案的迹象，激动不已，但是只看到希望，却看不到具体的解决方案。在其他某个时间，经常是睡觉前或刚醒来时，我会得到一个真正的好想法——我马上起床记下。第二天整理思想时，我就把它们完整地写出来。即便在睡梦里我也很清楚它是个好主意，因为它使我激动不已。清醒状态下，当我清楚地领会到某个东西(我一直没能理解的东西)时，会突然感到一种温暖的、身体上的愉悦。我想，睡觉时也会有这样的感觉，而且这种感觉使我醒过来。我在搞雕刻时也会出现类似情况。跟物理问题一样，一个新的雕刻或概念在脑子里形成清晰图像，我也把它们写下来。我的想法日记里随意混杂着物理和艺术方面的各种想法。“

　　艺术家也有预感性的发现。据说，贝多芬”感知“了一个基本主题，后来对此进行了发挥。音乐家和画家经常以意象的形式听见或看见他们的作品，然后才表达出内容或者找到能够与人交流的连贯的形式。

　　艺术方面的预感并不局限于那些后来成型的创造性视觉和图像。创造活动本身就受艺术家预感的引导，告诉他什么时候是”正确“的。画家靠预感认识和判断某个颜色或形状是否”正确“。

　　与数学家不同的是，艺术家不需要用理性来验证他的预感认识。但是，坡兰尼描述预感在科学中的指引性作用时说的话同样适用于艺术：”我们对更强的连贯性的追寻受一种潜力指引着…………正是这种充满活力的预感指引着我们的探索活动。“我们还可以加上一句：预感在任何领域的创造性活动中都起着重要的指引作用。

　　在商场上，当管理人员在信息不全的情况下做决定时，决定是否成功在很大程度上取决于他们靠预感做决定的能力。对业务的成功起决定作用的，是做出正确决定的能力和冒险的意愿这两个因素的结合。做决定跟经济预测一样，必须超越事实数据。

　　心理学家阿瑟·哈斯丁认为，精神能力可以运用到工作中去，管理人员如果能学会更好地放松，就能做出更好的决定。他在管理培训研讨会上用放松技术来训练有动力、精力充沛的管理人员，教他们静坐十分钟，闭上眼睛，深呼吸，放松肌肉。然后，创造性思想就开始涌动，原先找不着的答案也出来了。

　　纵观人类发展史，所有人类对宇宙理解的重大突破不是在热闹的大路上做智力旅行时完成的，而是靠位于知识前沿的预感实现的。从许多例子可以看出，人类重要成果都是与预感分不开的。正是这种与右半脑相关的预感的、整体的、对图形感知的功能打破了现存的理论系统，扩展了知识范围。预感认识要得到验证并且对人类发挥作用，必须再进行仔细的、逻辑的检验和证实，但是最先的看法和思想是靠预感得来的。

　　预感的意义和价值不可估量。每个人在某种方式上都依靠预感解决过问题。要在信息有限的情况下做出决定，这是每个人都会碰见的问题。事实上，只要是做一个影响你生活的决定(所有决定在某种程度上都能影响你的生活)，你都在向你的预感寻求信息。

　　因此，去不断发现这种思想、感觉、力量吧，去寻找充满光、爱和美的内心世界吧，去认识你更深一层内心中的这些潜力吧，它们会展现到外在的世界中来，帮你早日实现梦中的理想。P13-15

作者简介

　　杨安，催眠创始人，人生导师、社会学家、畅销书作者，香港啊嘛呢文化传播有限公司总裁。杨安教授是恢复睡眠、恢复记忆、改变心态、转变信念的很好不错，被人们称为“转变命运的强者”，被誉为“亚洲靠前催眠大师”；被众多媒体称为“超越世界靠前催眠大师”的催眠大师。

目录

　　第一章预感是什么

　　预感的本质是什么

　　预感不是直觉7产生预感的心理机制

　　预感的意义和价值

　　允许预感出现误差

　　把预感作为警示和提醒

　　预感有时是一种信念

　　第二章预感与征兆

　　动物的感官比人灵敏

　　任何事物的出现都有征兆

　　增强识别征兆的灵敏度

　　征兆是科学

　　预感是心理作用

　　征兆属于现象学的范畴

　　征兆与概率统计学

　　征兆的发现与识别

　　第三章预感与经验

　　鸟为什么会”惊弓“

　　初生的牛犊为什么会不怕虎

　　预感是经验的影子

　　经验是因，预感是果

　　经验丰富者预感更有道理

　　经验的理性与非理性

　　经验基础上的预感

　　即视感是怎么回事

　　第四章预感与个性

　　预感其实是一种判断

　　智者的预感与愚者的预感

　　曹操杀了吕伯奢

　　从”疑邻盗斧“说预感

　　预感的自我纠偏能力

　　积极个性对预感准确度的作用

　　修正个性提升预感力

　　第五章预感与观念

　　观念是预感的诱因

　　渴望与担忧对预感的作用

　　正确的观念是预感修炼的基础

　　对同一事物，不同的人有不同的预感

　　观念对预感准确度和灵敏度的影响

　　改变观念其实是一种心灵修炼

　　如何运用冥想和催眠来改变观念

　　预感与心理暗示

　　第六章预感与预见

　　事物发展具有规律性

　　结果：关键在于对因的把握

　　预感是催眠状态下的直觉

　　预见是清醒状态下的思维

　　预感是冥冥中的心灵感应

　　预见是逻辑推理能力

　　通过提高预见力来提升预感力

　　预见不到的事可以预感到

　　第七章预感与生活

　　预感对人的生活有什么影响

　　让生活经验成为预感的助力

　　生活中的积极预感和消极预感

　　预期与预感的关系

　　不祥的预感心理分析

　　预感与人生设计

　　预感心理学

　　为何预感总是隐隐约约

　　第八章训练预感力

　　自我心理暗示力

　　心灵感应力的科学性

　　提高思维的技术

　　积极心态与健康体魄

　　心术要正

　　增强主观能动性

　　学一点逻辑学

　　自信心的能量

序言

　　很多人都觉得预感真是太神奇了，它可以投射现在，可以预知未来，简直有通天的本领。其实，等你知道了产生预感的心理机制后，也就不觉得它”神不可测“了。

　　预感是人所独有的那种生来具有、强弱分明的感悟能力。它让人对事物保持着极其敏锐的感觉。

　　一个成功的决策，等于90％的信息加上10％的预感判断。人们十分重视通过理性分析做出判断，往往会忽略预感判断，其实，预感判断也是一种科学决策的方法。

　　虽然，理性知识和理性活动是科学研究的主要方法，但并不是全部。研究过程中的理性部分如果得不到预感的补偿，那么就会毫无作用，因为正是预感赋予了科学家洞察力和创造力。

　　这种洞察力不是坐在那儿计算等式时出现的，而是在洗澡、在林中或海边散步这种放松的时刻突然闪现的。专注的脑力劳动之后，预感思维似乎就接替而上，产生突然的发现，使人豁然开朗，给科学研究带来无穷的乐趣。

　　数学中的所有证据和定理起初都是靠预感发现的，在被教授、理解和记忆时，采用的形式与它们在被预感认识时的大体形式也是一样的。这些凭预感得出的内容在经过进一步思考后得到了有效的应用和发展。因此，只有预感做出了赞同，它们才能获得应得的肯定。

　　艺术家也有预感性的发现。可以说，创造活动本身就受艺术家预感的引导，告诉他什么时候是”正确“的。画家靠预感认识和判断某个颜色或形状是否”正确“。

　　在商场上，当管理人员在信息不全的情况下做决定时，决定是否成功在很大程度上取决于他们靠预感做决定的能力。对业务的成功起决定作用的，是做出正确决定的能力和冒险的意愿这两个因素的结合。做决定跟经济预测一样，必须超越事实数据。

　　事实上，预感在任何领域的创造性活动中，都起着重要的指引作用。

　　纵观人类发展史，人类对宇宙理解的重大突破，不是在热闹的大路上做智力旅行时完成的，而是靠位于知识前沿的预感实现的。

　　预感的意义和价值不可估量。它不仅存在于每个人的潜意识中，而且时常能以非自觉的本能方式，暗中影响着人们的思维、情感活动，内导着新的信息处理过程。但是，由于预感能力具有自发性，所以在一些人身上可能很不发达，而在另一些人身上则特别发达。

　　因此，人的预感能力是不同的。不过，由于人的性格和应对方式不同，所以即使他们预感到自己有祸或有福，结果也往往不同。当然，你不能把自己的预感能力归为上天，因为，能发现和发展预感，并做出正确选择的，还是在于自己。那么，怎样才能够发现和发展预感呢？

　　本书共设计了八章，从预感的本质、心理机制、价值、内涵、发现发展方式以及预感和征兆、经验、个性、观念、预见、生活的关系等各个方面进行了系统地阐述，同时，辅以各种提高预感能力的方法和秘籍，让你在开卷以后，在体悟之中，轻松提高预感力，进而自如运用预感力，帮助你以自由的方式获得愿望的满足、内在的成长、生命的自由。

　　你希望自己准确把握事物的本质和规律吗？你希望自己能快速完成任务，而不被未知阻滞前进的脚步吗？你希望自己能把握创新的方向，自主地调整思维方式吗？你希望自己能不断创造出成就吗？相信你的潜在的预感力吧，在这本书中，去不断发现预感思想的力量吧，去寻找充满光、爱和美的内心世界吧，去认识你更深一层内心中的能量吧，只要你愿意不断接近它们，它们就一定会不断展现到外在的世界中来，帮你早日实现梦中美好绚烂的理想！

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　　杨安编著的《预感》共设计了八章，从预感的本质、心理机制、价值、内涵、发现发展方式以及预感和征兆、经验、个性、观念、预见、生活的关系等各个方面进行了系统地阐述，同时，辅以各种提高预感能力的方法和秘籍，让你在开卷以后，在体悟之中，轻松提高预感力，进而自如运用预感力，帮助你以自由的方式获得愿望的满足、内在的成长、生命的自由。

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　　许多人都会觉得预感非常神奇，其实，等你知道了产生预感的心理机制后，也就不觉得它”神不可测“了。杨安编著的《预感》告诉了我们，预感是人所独有的那种生来具有、强弱分明的感悟能力。它让人对事物保持着极其敏锐的感觉。

　　理性知识和理性活动毫无疑问是科学研究的主要方法，但并不是全部。研究过程中的理性部分如果得不到预感的补偿，那么就会毫无作用，因为正是预感赋予科学家洞察力和创造力。