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　　内容简介

　　《喻家少林六合拳械精粹》是系统介绍喻家少林六合拳械的综合性武术图书。本书除介绍喻家少林六合拳械的历史源流、风格特点等基本内容外，还着重介绍了该门派具有代表性且在川东北地区广泛流传的各种拳械套路及养身功法的动作名称及动作说明，包括“二路练步拳”“综合六合拳”“少林六合刀”“少林六合棍”“初步六合拳”“虎豹六合拳”“少林六合剑”以及“罗汉功”等。全书图文并茂、通俗易懂，可为广大武术爱好者学习武术和养身健身提供参考。

　　目录

　　第一章 喻家少林六合门历史源流

　　第一节 师出少林寺，六合入川来

　　一、血气方刚先师祖，背井离乡入少林

　　二、八年苦学成正果，回乡武医济众生

　　第二节 代代相传承，群英耀武林

　　一、喻氏掌门历七代，传承序列亦清晰

　　二、群英辈出显身手，光耀武林震四方

　　第三节 第八代掌门，传奇之人生

　　一、缅怀创会之艰辛，矢志不忘传师门

　　二、弘扬武学记师恩，著书立说传世人

　　第二章 风格特点、技击方法及门规

　　第一节 风格特点及拳谱歌括

　　一、六合门风格特点

　　(一)注重六合，内外齐动

　　(二)套路丰富，系统完整

　　二、六合门拳谱、歌括

　　(一)拳谱

　　(二)歌括

　　第二节 技击方法及功法训练

　　一、六合门技击方法

　　(一)技击招式

　　(二)实用技法

　　(三)技击主张

　　二、六合门功法训练

　　(一)内功

　　(二)外功

　　第三节 入门要求及教养门规

　　一、南充喻家少林六合门入门要求

　　二、喻家少林六合门应有的教养和门规

　　(一)应有的教养

　　(二)喻家少林六合门门规(四道十戒)

　　第四节 常用术语及动作要求

　　一、手型、手法

　　(一)手型

　　1.拳

　　2.柳叶掌

　　3.勾手

　　4.凤眼拳

　　(二)手法

　　1.拳法

　　2.掌法

　　3.肘法

　　二、步型、步法

　　(一)步型

　　1.弓步

　　2.马步

　　3.虚步

　　4.仆步

　　5.歇步

　　6.坐盘

　　7.丁步

　　8.叉步

　　9.撗裆步

　　10.半马步

　　11.并步

　　12.丁字步

　　(二)步法

　　三、腿法、平衡、跳跃

　　(一)腿法

　　(二)平衡

　　(三)跳跃

　　第三章 拳术

　　第一节 初步六合拳

　　一、动作名称

　　……

　　第四章 罗汉功

　　第五章 器械

　　参考文献

　　前言/序言

　　“少林武术”是中国传 统武术的重要组成部分， 它经历了千百年来武林前 辈的不断锤炼，逐步发展 、传播开来。俗话说“天 下武术出少林”，“南充喻 家少林六合拳”的产生， 正是这句话最有力的佐证 。喻家少林六合拳，出自 少林，扎根南充，经近 200年来的传承、发展与 创新，特别是进入20世纪 80年代为了适应竞技武术 的规则要求，虽在套路的 动作名称、技击方法、练 习方式、训练手段上与少 林武术传统的“六合拳”系 有所不同，且在川东北地 区已形成一支独立门派， 但其“根”仍在少林。从运 动特点和技术风格看，仍 然讲究“拳打一条线”“曲 而不曲、直而不直”“内外 三合的协调配合”……演练 时，起落进退多在一条线 上运动;手法上，要求两 臂保持一定曲度，冲拳推 掌须蹬腿转腰、抖肩发力 ;重视内外合一、形神兼 备;等等。充分说明其无 论其如何发展仍保持了少 林拳的风格特点。 近年来，我国高度重 视传统武术的挖掘与传承 ，为了发掘和继承这一宝 贵文化遗产，在第八代掌 门人刘朝贵先生的倡导下 ，我们编写了《喻家少林 六合拳械精粹》一书，在 编写过程中，得到了四川 省武术协会、南充市武术 协会许多同志的大力支持 ，在此一一表示感谢! 本门派拳械套路共有 三十多种，除书中介绍的 八个套路外，还有“六合 子午拳”“六合金刚拳”“六 合四门锤”“前蹚梅花拳”“ 后蹚梅花拳”“六合炮捶”“ 六合双刀”“六合双剑”“六 合月牙铲”“六合大刀”“六 合月牙刺”等二十多种， 因编写时间、篇幅有限， 只能留待下次续写。 本书中的插图，都是 由本门派第八代***及 擅长上述拳械套路的著名 拳师亲自演练拍摄的，虽 然他们都是70岁左右的老 人(其中***近90岁) 却勇不减当年，乐意为体 育强国建设、传承武术文 化遗产添砖加瓦，让我们 备受鼓舞。但由于我们收 集该门派古今资料、图片 和整理、汇编的时间匆忙 ，加之水平有限，书中难 免有不足之处，敬请各位 读者批评指正!