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　　内容简介

　　本书是专业青少年教练小船老师基于多年来的青少年辅导工作总结出的教练心得。书中针对常让父母、老师、教练感到棘手的典型青春期问题进行了逐一解读，并给出了可行的应对策略。除此之外，书中收录了多篇教练案例实录和青少年成长自述，能帮助父母、老师、教练走近青少年，读懂青春期。

　　作者简介

　　廖皓璇，又名小船老师，青叶藤教练中心联合创始人，ICF（国际教练联合会）认证的PCC级专业教练、国内知名家庭关系导师、个人成长教练，从事培训工作二十余年，有着丰富的授课经验与导师培养经验。近年来她在家庭教育与亲子教练领域潜心研究，研发出一系列家庭教育与青少年教练课程，在家庭关系教练上已有超1500小时的积累，协助培养家庭教育讲师超4000名。

　　内页插图

　　精彩书评

　　本书有着丰富的理论和实用的技巧，再加上翔实的案例实录，对于困惑于与青春期孩子沟通的父母、老师们有非常重要的指导作用。在这本书里，你也许可以看到自己青春的影子。你也可以参照这本书，去陪伴更多的青春。

　　国内著名心理教育专家、著名亲子婚姻类畅销书作家 吴文君

　　许多人从事幼儿和儿童教育工作，也有许多人从事成人心理咨询工作，青少年工作却是较被忽略的。在这样的情况下，作者将自己多年来在青少年教练领域的学问、处理个案的经验整理出版，这是青少年工作者、青少年父母，甚至是教练学习者的福音。

　　云创里德联合创始人 戴志强

　　本书正是作者根据多年青少年成长辅导实践经验总结出的教练心得。书中理论和实践相结合，并附有很多鲜活的青春期孩子辅导案例，可以很好地帮助父母、老师和青少年辅导从业者学习如何应用教练的理念帮助青春期孩子健康成长。

　　国际教练联合会认证的MCC 级专业教练 叶世夫

　　本书能让我们很好地了解青少年成长的关键因素。书中的每个故事，都流淌着青少年教练对青少年朋友的那份爱，像沐浴了一场春雨，让爱的种子发芽！

　　国际教练联合会认证的PCC级专业教练 何明慧

　　本书是作者多年来在教练领域的专业积累。书中的知识、技巧和案例均来源于作者的大量实践。本书能让我们对青春期孩子多一份理解，也让我们的教育多一点甜。

　　国际教练联合会认证的PCC级专业教练 梁丽思

　　图书目录

　　缘起：爱上青春期孩子

　　第1 章 认识我们的孩子

　　青春期孩子面临的四个挑战

　　青春期孩子的两种需求

　　青春期孩子的四种性格特点

　　父母对青春期孩子的不同影响

　　第2 章 青少年教练的核心信念

　　成为青少年教练的关键词：相信

　　青少年教练需要具备的三种状态

　　第3 章 为青少年做教练

　　确定青少年教练的议题

　　分清焦虑是谁的

　　开启教练的前提

　　做“不知道”的教练

　　第4 章 让沟通成为美好的青春印记

　　沟通的六大杀手与破解密码

　　深层次聆听，读懂萌动的青春

　　听懂孩子的内在冰山

　　有效提问，轻松助力孩子成长

　　隐喻的魅力

　　第5 章 帮助孩子在学习上取得突破

　　孩子学习遇到的四大困难

　　孩子不愿意上学怎么办

　　重新激发孩子的学习动力

　　帮助孩子轻松面对考试

　　帮助孩子改变学习的“坏习惯”

　　帮助孩子克服拖延

　　孩子沉迷于网络怎么办

　　第6 章 孩子恋爱怎么办

　　青春期恋爱的原因

　　陪伴青春期恋爱的孩子

　　第7 章 培养高情商少年

　　高情商少年的四种能力

　　面对孩子的情绪

　　帮助孩子正确处理人际关系

　　第8 章 孩子没有自信怎么办

　　唤醒自信，让孩子勇敢前行

　　帮助青少年进行人生规划

　　第9 章 教练个案实录

　　孩子没有学习动力

　　学习的意义

　　学习像一棵大树

　　我追星上瘾了

　　我想有个弟弟

　　我一心只想考雅思

　　爸爸，你有这么忙吗？

　　第10 章 青少年教练们的案例实录

　　我相信你，虽然我永远不知道原因 / 何明慧

　　我看不到光了 / 曹 晶

　　请从阴暗中走出来吧 / 一 源

　　教练里的“看见” / 王 莹

　　追光的少年 / 刘春梅

　　好的关系胜于一切 / 小太阳

　　做一名陪伴者和守护者 / 何凯玲

　　支持孩子找到学习的动力 / 何嘉洪

　　我们一起成长 / 梁丽思

　　第11 章 青少年们的成长自述

　　妈妈是我最好的教练 / 刘枢遥

　　专注与热爱 / 谬朱越

　　最长情的陪伴 / 陈嘉琪

　　沉淀下来的心灵成长力量 / 何希哲

　　遇见青叶藤 / 梁艺霖

　　教练型思维走进了我的生命 / 陈丹华

　　你是我安全的港湾 / 邱靖夏

　　追光者 / 杨 诺

　　后 记