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【编辑推荐】

《中国自助游》作为中国旅游图书的领军者，连续畅销13年。在2013年开篇之际，紫图重磅推出同系列的海外篇《海外一周自助游》。《海外一周自助游》打破了目前国外自助游产品一本书只介绍一个国家或地区的方式，填补了市场上没有一本书能够囊括全世界热门目的地的空白。
★全球旅行专家为中国人量身订做7天海外自助游
★《海外一周自助游》由有10年世界旅行经验的权威韩国畅销旅游书作家、旅游杂志记者编写，贴心、真实、详尽。
★21个全球度假攻略，即使语言不通，也让你放心周游世界。
★好吃，好买，好看。
★办签证、买机票、换钱、买电话卡、行程规划、预订饭店、交通换乘、好吃好买、特色住处你想到的都会有你想不到的也帮你解决了。
★这本《海外一周自助游》保证让你做到：
不再浪费大量时间查资料做攻略
不再担心吃、住、行和交通换乘
不再担心语言不通、自助不便
★本书从实用性的角度出发，从您开始萌生海外旅行的念头，到查询各个必须准备的资料，再到顺利成行，甚至在哪个咖啡馆喝咖啡悠闲享受异国的午后，都为您安排妥。它可以是您*好的海外旅行伴侣，去遍书中的目的地也可以成为您为之奋斗的人生目标。

【内容简介】

本书按照一年四季的时间顺序，围绕21个精彩、个性的旅游主题为海外游读者精心挑选96个各类目的地及其旅行方案，涵盖全世界主要国家及地区的热门城市和景点。有回到大学时代，体验背包旅行的穷游之旅，也有享受周到的服务和招待的奢华旅行，还有每个人至少都憧憬过一次的特别旅行等。每个目的地都提供出行准备、地交通、日程安排、特色美食、推荐景点等内容，同时书中配有海量彩图，让读者心驰神往。
如果说迄今为止很多旅行书是为了那些行程已定的人们所写，而这本书能够让您在自己所拥有的时间、预算、爱好等框架下，挑选*自己的旅行目的地。作者用自己的亲身体验，带你走遍世界的各个角落。可以确信的是，不管你选择的是哪里，*不会后悔

【目录】

SRING
悠闲幸福地流连于
如梦似幻的童话世界中
布拉格&东欧小镇6晚8日游
→ 布拉格
→ 捷克克鲁姆洛夫
→ 萨尔茨卡默古特
→ 萨尔茨堡
→ 维也纳
Secial info捷克&奥地利地特色美食
如果能在布拉格多住一天一定要去的地方
如果能在维也纳多住一天一定要去的地方
欧洲童话般的旅游景点
世界屋脊，行走在喜马拉雅
游尼泊尔ABC徒步穿越7晚8日游
→ 加德满都
→ 博卡拉
→ 安娜普尔纳大本营
Secial info 喜马拉雅徒步旅行的其它线路
如果能在博卡拉多住一天一定要去的地方
启程吧，老挝摩托车日记
老挝摩托车之旅7晚9日游
→ 万象
→ 万荣
→ 琅勃拉邦
→ 琅南
Secial info如果能在万象多住一天一定要去的地方
能与淳朴无邪的人们相遇的旅游地
体验好莱坞明星的日常生活
洛杉矶名人景点散步5晚7日游
→ 洛杉矶（好莱坞、比佛利山庄等景点）
→ 马里布
→ 棕榈泉
→ 阿纳海姆
Secial info在洛杉矶必须体验的三大旅游项目
如果能在洛杉矶多住一天一定要去的地方
加利福利亚的其它魅力城市
奔向意大利的一周时光之旅
意大利一周7晚9日游
→ 威尼斯
→ 佛罗伦萨
→ 阿西西
→ 罗马
→ 南部（庞贝、阿马尔菲海岸）
Secial info 如果能在罗马多住一天一定要去的地方
如果能在意大利多住一天一定要去的地方
充满历史气息的旅游地
为了自由灵魂的慵懒嬉皮之旅
泰国曼谷+北部之旅6晚8日游
→ 曼谷考山路
→ 拜县
→ 清迈
Secial info 泰国地特色美食
泰国其它具有嬉皮风的旅游地
卡帕多西亚&圣托里尼，梦想全部成真！
土耳其+希腊梦想之旅7晚9日游
→ 伊斯坦布尔
→ 卡帕多西亚
→ 圣托尼里
→ 雅典
Secial info 土耳其&希腊的其它魅力城市
中东地区的其它魅力旅游地
平和加纯粹，这就是我要的岛
日本冲绳之旅6晚7日游
→ 冲绳北部
→ 那霸
→ 石垣
→ 西表
Secial info 在冲绳一定要品尝的美食
有生之年不容错过的海岛游
世间放松完美的休假
巴厘岛度假之旅5晚7日游
→ 金巴兰
→ 库塔
→ 乌布
→ 水明漾
→ 努沙杜瓦
Secial info 巴厘岛值得尝试的三大户外项目
变身为休养地的旅游度假村
从韩国出发的一周游轮之旅
韩中日7晚8日游
→ 釜山
→ 天津
→ 福冈
→ 别府
→ 鹿儿岛
Secial info 享受海上梦幻假期的其它游轮之旅
绚烂的神秘，遇见吴哥窟
探访柬埔寨吴哥遗迹5晚7日游
→ 暹粒
→ 吴哥遗迹
→ 西池&空邦鲁
→ 吴哥窟
→ 崩密列&洞里萨
Secial info 暹粒的美味餐厅
如果能在暹粒多住一天一定要去的地方
世界其他神秘旅游地
FALL
像凯莉一样自信，体会以“纽约人”的身份自由生活的快乐
——七天五晚：去往《欲望都市》+《绯闻女孩》的纽约之旅
→泰晤士广场&第五大道
→切尔西&肉库区
→苏荷&小意大利区
→格林威治村
→威廉斯堡
→上西区&上东区
→曼哈顿下城
→布鲁克林区
Secial lnfo. 《欲望都市》的早午餐店前三名
纽约必去的美术馆
隐藏在纽约各个角落的电影拍摄场景
在热情和时尚的国度唤醒自己
——九天七晚：环游西班牙
→马德里
→塞维利亚
→隆达
→内尔哈
→巴塞罗那
Secial lnfo. 如果能在马德里或者在巴塞罗那多停留一天，您一定要去的地方
西班牙代表性的美食
在猴面包树下遇到小王子
——八天六晚：马达加斯加梦幻之旅
→塔那那利佛
→昂达西贝
→穆龙达瓦
Secial lnfo. 马达加斯加又一个极富魅力的旅游地
可以欣赏奇特动植物的生态旅游地
精打细算的您，踏上伦敦之旅！
——八天六晚穷游伦敦
→SOHO
→王宫&大英博物馆
→东伦敦
→贝克街站
→海德公园
→泰晤士河
Secial lnfo. 伦敦近郊不错的旅游地
秋天，在巴黎陶醉在艺术的气息中
——八天六晚：巴黎艺术+感性的旅行
→塞纳河
→奥赛美术馆&巴黎圣母院
→卢浮宫博物馆
→拉雪兹神父公墓&蒙马特高地
→蓬皮杜中心&马莱街区&圣日耳曼德佩区
→吉维尼小镇&奥维尔城堡
Secial lnfo. 如果在巴黎多停留一天的话，必须要去的地方
秋天很美丽的其他的旅行地
WINTER
去欣赏加拿大的Snow Train，以及极光吧
——七天五晚：加拿大极光+Snow Train旅行
→麦克默里堡
→埃德蒙顿
→温哥华
Secial lnfo. 麦克默里堡，无法忘记的三大活动
如果在埃德蒙顿多停留一天的话，必须要去的地方
能够看到极光的其他的旅行地
蓝天、风、星星……
不羡慕世界上的任何东西
——九天八晚：新西兰北岛野营车（caming car）旅行
→奥克兰
→旺格雷
→欧普诺尼
→雷因格海角
→岛屿湾
→罗托鲁阿
Secial lnfo. 如果在奥克兰多停留一天的话，必须要去的地方
新西兰南岛的野营车旅行地
有关冬天的憧憬
——日本北海道冬季旅行 6天5晚+α
→札幌
→美瑛
→小樽
→函馆
→支芴湖
Secial lnfo. 在北海道尽情的享受冬季运动！
北海道代表性的美食
如果你在北海道多停留一两天的话，一定要去看的地方
从南到北，走遍大陆的一次刺激的冒险
——越南南北全景之旅8天6晚
→胡志明
→顺化
→会安
→河内
Secial lnfo. 在越南一定要品一品的美食
天就可以游玩回来的近郊旅游地
越南南北全景之旅的又一个极富魅力的城市
我现在是活着吗，忽然想起
——印度金三角旅行7天5晚
→新德里
→阿格拉
→斋普尔
Secial lnfo. 美丽的斋普尔宫殿酒店
印度又一个极具魅力的城市

【作者简介】

郑淑永：旅行作家以及翻译家，专注于世界旅游长达10年。著作有《不用计划的欧洲旅游》《东京相声》《中南半岛》《吴哥窟导游》《伦敦导游》《周五海外游》等等。

尹英珠：旅行作家以及翻译家，历任旅游杂志《Travel & Leisure》及《ABroda》韩文版记者。著作有《周五海外游》《纽约导游》《Just Go?美国东部》《秘密首尔》等等。

【前言】

这本书是为一年中
那令人心动又弥足珍贵的一周所准备
在职场疲于奔命的那段时期，至少我是这样一种状态：一天的乐趣是午餐，一周的乐趣是周末，一月的乐趣是发薪日，一年的乐趣是休假，而享受一年乐趣的方案永远是旅行，不知不觉中这已成为一种象征。如果让我选择用充实浪漫的方式，度过这用1年时间积攒的宝贵一周，对我来说就是旅行，确切说是去往陌生土地的海外旅行。然而，事实上更多的时候我都将时间浪费在了睡觉、网游和约会上。
自从笔者将旅行做职业后，身边的人会经常问我，像钻石般宝贵的一周休假到底该在哪里、该如何渡过。我已经告别职场很长时间，可为什么这片土地的职场人仍然每年只能享受仅为一周的假期呢？
这本书是为以“旅行”这种充实的方式度过这令人心动又弥足珍贵一周的人们、像之前的我一样正在职场打拼的人们所准备，同时也是为不想跟团旅行却想去海外旅行一周，又苦于不知该去哪里该如何旅行的人们所准备。如果说迄今为止很多旅行书是为了那些行程已定的人们所写，而这本书能够让您在自己所拥有的时间、预算、爱好等框架下，挑选适合自己的旅行目的地。一周其实要比想象的更长，能做的事也多得出乎意料。
这本书的顺利出版得到了身边许多人非常大的帮助：在北海道取材时给予极大帮助的北海道观光厅以及留寿都度假区的崔龙俊先生和韩昌珉先生，支笏湖丸驹旅馆的佐佐木总经理，在冲绳取材时给予帮助的万豪酒店韩国GSO的全艺罗科长和石垣市ANA洲际国际酒店的吉田先生，每次泰国取材时总是给予关照的金龙宇室长，在此向你们表示衷心的感谢。后这本书的编辑兼我的好友艾迪特·张，你辛苦了，为你的辛勤工作鼓掌三次，以示敬意。
郑淑英
“打算利用今年的夏季休假去海外旅行，到底去哪儿好呢？”
每向对方表明自己的身份是旅行作家时，十有八九对方会提出这样的问题，这个问题还真不太好回答，因为对某些人来说拥有美味的旅游地是棒的度假区，而对另一些人来说拥有悠久历史的旅游地才算是棒的，还有些人认为的度假村才是选择。所以对方不经意扔出这句话后，我脑海里会浮现出至今游览过的一百多个景点，“等一下，哪里好呢……”通常我都是想了又想，总之很难不假思索地将某个旅游地（或两个）脱口而出。我可以为很多人推荐意义上的旅游地，但是何时去那里、和谁一起去又会使情况发生变化。《海外一周自助游》是为那些像期待圣诞节收到圣诞老人礼物的孩子一样期待夏季休假的所有职场人而准备的，里面包括有21个旅游行程，从再次回味大学时代背包旅行的廉价之旅到服务细致入微的奢华之旅，再到似乎每个人都向往过的特别之旅，从地点到主题可谓多式多样，从中做出选择则是读者要做的事，但有一点十分明确，无论选择哪个地方您都将不会后悔。在编写这本书时略感遗憾的是只能选择行程在一周的旅游地，由于没有直达航班，至少需要十天到两周以上行程的南美地区不得不被舍弃。梦想不能只停留在梦想的层面，必须要转化为现实。
对于有求必应的后辈尹熙相和成钟胤、白先永、成和洙，取材时给予帮助的皇家加勒比游轮公司的尹少英次长，赫兹租车韩国事务所崔准赫组长，Club Med韩国事务所，巴厘岛四季酒店，以及为完成这本书而不分昼夜辛苦工作的张在顺课长表示感谢。为了让我集中精力而给予我百分百支持我的丈夫洪智烨，总是为我注入力量的姐姐尹永善，在天国读着老小的书而感到欣慰的父亲，谨以此书来传达我内心对你们的爱。
尹英洙

【精彩书摘】

世界屋脊，行走在喜马拉雅
尼泊尔ABC徒步穿越8天7夜游
旅游线路 加德满都-博卡拉-安娜普尔纳大本营
旅游关键词 喜马拉雅、安娜普尔纳大本营、徒步穿越、博卡拉、直面大自然的体验
旅游风向标 休憩★★ 风景★★★★★ 美食★ 运动★★★★★ 购物★
值得我一生炫耀的辛苦之旅
不能洗头，不能洗澡，甚至不能洗脸，只能用湿毛巾擦把脸，有大半天的时间一刻不停地行走在横亘于陡坡上的石桥，腿脚明显肿了起来，浑身乏力简直到了一碰就倒的程度，头痛，呼吸也困难。说到这里，或许有人误以为是在描述关押于收容所的犯人被拷问的场景。虽然答案猜错了，但要论肉体的痛苦程度，两者并无多大分别。然而，为关键的是——这种痛苦的背后，是用任何东西都无法替代的巨大感动，而这便是喜马拉雅徒步穿越旅行。
喜马拉雅，被称为“世界屋脊”的伟大山脉，许许多多的人们为了征服这里的险峰而献出了自己的生命。这些山峰面对人类的挑战，有时会温顺地臣服，有时却冷酷地将人类驱逐，但对于想攀登至半山腰或仅巴掌大山顶的某些人来说，喜马拉雅并不那么冷酷。只要不迷恋高度和惊险，按照既定的路线，顺着铺好的道路行走，普通人也能充分体验和享受徒步穿越喜马拉雅的感觉。
喜马拉雅有几十条徒步线路，但其中抵达安娜普纳大本营的ABC(Annapurna Base Camp)线路相比之下能够在较短时间感受到喜马拉雅徒步穿越的精髓，因此是那些时间有限的游客们的。然这条线路也并不轻松，艰难旅途以及高原反应的危险一直伴随在左右，随着攀登高度的上升，还要克服缺水缺电所带来的种种不便。但是如果想置身于喜马拉雅的怀抱，连这点辛苦都不愿付出，似乎也不合乎情理吧。人生原本就是这样，只有付出一定程度的痛苦，才能换来同等程度的真正感动。喜马拉雅，对于来此的徒步穿越者来说，这是一个能让他们的汗水得到回报的地方。
Ready 尼泊尔ABC徒步旅行，要这样准备！
何时出发？ 可在心情舒畅、气候适宜的春季3～4月或晚秋时节出行。
怎样出发？中国国际航空公司有“成都——加德满都”的直达航班，中国南方航空公司有“广州——加德满都”的直达航班，中国东方航空公司有“昆明——加德满都”的直达航班。也可乘坐国泰航空、港龙航空中转一次的航班。由于地物价便宜，可以制定一个较为宽松的行程，但前后必须多预留出1至2天。从加德满都到博卡拉要乘坐尼泊尔的国内航线，虽然也可以乘坐大巴，但需要花费8～10小时，推荐时间和体力都充足的旅行者选择后者。
花费多少？预算共计15000元人民币左右（机票6500～7500元，国内线往返2000元，签证&各种文件1500元，博卡拉住宿费60元（30元×2天），徒步穿越住宿费100元（20元×5天），装备租赁和雇佣背夫1500元，交通费（博卡拉-南丫浦）170元，餐费1200元，其他预备费用1200～1700）。如果乘坐中转航班，可节省2000元左右。
兑换货币 将旅行费用换成美元后再到地换成卢比，1元人民币大约能兑9卢比（按2012年12月汇率计算）
……

【精彩书摘】