商品详情

59.60

《孕期营养指南(共2册):够营养100道孕妈咪百变面点+瘦身好孕100道瘦身孕料理》

数量

商品详情

【编辑推荐】

《孕期营养指南(共2册):够营养100道孕妈咪百变面点+瘦身好孕100道瘦身孕料理》 《孕期营养指南(共2册):够营养100道孕妈咪百变面点+瘦身好孕100道瘦身孕料理》 《孕期营养指南(共2册):够营养100道孕妈咪百变面点+瘦身好孕100道瘦身孕料理》 《孕期营养指南(共2册):够营养100道孕妈咪百变面点+瘦身好孕100道瘦身孕料理》 《孕期营养指南(共2册):够营养100道孕妈咪百变面点+瘦身好孕100道瘦身孕料理》

【内容简介】

《  够营养100道孕妈咪百变面点》 面点一向是孕妈咪*喜爱的主食之一,本书收录大量的面点食谱,从粗面、细面、意大利面、粄条、米苔目、面线、米粉、面疙瘩等丰富面条种类中精选出孕妈咪专属面点食谱,以不同月份孕妈咪所需营养素入手,将十月孕期分为五大单元,让孕妈咪在不同孕期都能补充所需营养素。另外,本书同时收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。

《瘦身好孕100道瘦孕料理》 怀孕期的妈咪都担心吃进肚里的食物孩子没有吸收而大量进食,但又带来孕期肥胖的苦恼。因此,编辑部想到利用低糖料理让妈咪跟宝宝都能健康成长。只要跟著书中的图解做菜步骤,以及16道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结合,便能轻松学会美味又健康的孕期瘦孕料理!

【作者简介】

硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班,深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

【前言】

期待已久的宝宝终于来了!孕妈咪在这个阶段特别需要补充叶酸、维生素C及维生素B6,摄取足够的叶酸能让宝宝神经器官可以完善发育,维生素C及维生素B6则可以缓解孕妈咪牙龈出血及抑制妊娠呕吐。

【精彩书摘】

《孕期营养指南(共2册):够营养100道孕妈咪百变面点+瘦身好孕100道瘦身孕料理》

相关产品推荐

服务参数

- 本商品享受上述商家服务 - 关闭

商品参数

×