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【内容简介】

了解大脑的使用过程，提炼出智力！的本质，认识到大脑思维的无限性，从而*限度地利用它获得思考和学习的技巧，增强你创造性的思维和解决问题的能力，找寻到开发大脑潜能的信心和技巧，最终超越自我。

【目录】

基础篇
　第一章 认识大脑，从简单说起
　　“脑”其实不等于“大脑”
　　大脑的容量有多大
　　人类的脑容量一直在变大
　　越来越硬的头盖骨
　　一半的头盖骨被去除了
　第二章 大脑里的一些差异
　　左脑讲求逻辑，右脑常常不羁
　　为什么会有左撇子
　　男人，女人找不同
　　我们都有一颗独一无二的大脑
智能篇
　第三章 别拿智商心病
　　智商是怎么来的
　　“白痴学者”，他们是低智商的“聪明人”
　　智商与情商
动作篇
　第四章 高速运转
　　神经元是怎样工作的
　　世界知名的大脑被分成了240块
　　数学和外语
　　一心是不能多用的
　　第五章 上班一族
　　什么是上班族
　　对电脑辐射大声说“NO”
　　别让座椅害了你
　　办公室饥饿症
　　咖啡因
　　茶、咖啡以及可乐
　　烟草
记忆篇
　第七章 大脑记录
　　有关记忆
　　忘不了和总也想不起来的
　　我们是否“似曾相识”
保健篇
　第八章 百灵鸟还是猫头鹰
　　大脑里的布谷鸟
　　头顶的第三只眼
　　基因：母钟、子钟、孙钟
　　基因：生物钟周期与生活
　第九章 肥胖的大脑
　　肥胖的激素
　　都是基因惹的祸
　　吃掉肥胖
　　把肥胖挡在健身房外
　第十章 跳起动脑舞
　　大脑锻炼
　　练脑13法
　　数独 让大脑活跃起来
　　纵横日记
　　魔术方块
　第十一章 优雅的呵护
　　大脑优化法
　　用食物强健我们的大脑187
　　抬头挺胸脑轻松191
　　五种提升大脑能力的习惯195
　第十二章 一颗脑的逝去
　　脑卒中
　　阿尔茨海默
　　濒死的梦境　　
　　一颗脑的死亡
附一：大脑测试
附二：数独
附三：答案