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编辑推荐语

为了使得广大失眠患者和基层医疗工作者能够*好地了解失眠、正确治疗、科学调养，我们发挥中医内科和神经内科专业学科优势，将传统中医药与西医相结合，结合丰富的临床经验，将理论知识与临床实践有机结合，编写了此书。 本书紧密结合目前*新的中西医结合诊治进展，理论与实践相结合，实用性强。全书采用通俗易懂的语言，以一问一答形式进行编写，可读性好。

内容提要

本书采用通俗易懂的 语言，以问答的形式进行 编写，内容分为基础病、 治疗篇、调护篇三部分， 从中西医结合的角度出发 ，使读者科学认识失眠的 症状和原因、常用治疗方 法、可行的生活方式和调 养方法等。书中内容由临 床一线医生编写，理论与 实践相结合，实用性强， 可读性好。本书是一本中 西医结合防治失眠的简明 实用的参考用书，可作为 高年级医学生、见习医师 、规培医师、进修医师的 学习参考之用，同时，也 特别适合广大人民群众阅 读，有助于人们掌握失眠 防治知识，提高睡眠质量 。

目录

一、基础篇
（一）中医基础
1.失眠对应的中医病名有哪些
2.中医如何认识失眠的病因
3.《黄帝内经》如何认识失眠
4.中医对睡眠生理提出了哪些学说
5.失眠的常见中医证型及症状有哪些
6.如何辨别失眠的虚实
7.如何辨别失眠与“心”的关系
8.如何辨别失眠与“肝”的关系
9.如何辨别失眠与“脾”的关系
10.如何辨别失眠与“肾”的关系
11.如何辨别失眠与“胆”的关系
12.如何辨别失眠与“胃”的关系
13.心脾两虚证失眠有哪些症状
14.阴虚火旺证失眠有哪些症状
15.心胆气虚证失眠有哪些症状
16.痰热内扰证失眠有哪些症状
17.肝郁化火证失眠有哪些症状
18.失眠虚证有哪些表现
19.失眠实证有哪些表现
20.失眠的实证和虚证哪个治疗效果*好
21.“胃不和则卧不安”是什么意思
22.女性失眠与“肝”有什么关系
23.失眠与“梦”有什么关系
24.心主神明学说如何解释失眠
25.失眠与“痰”有什么关系
26.瘀血会导致失眠吗
27.中医如何看待老年人失眠
28.气候变化与失眠有关吗
29.长期失眠易导致哪些疾病
30.长期失眠会加重衰老吗
31.预防失眠的方法有哪些
32.中医体质观与睡眠有什么关系
33.脑力劳动者为什么容易睡眠不好
34.性生活影响睡眠吗
35.中医认为失眠的病位在哪儿，与哪些脏腑有关
（二）西医基础
36.人为什么需要睡眠，睡眠的生理作用是什么
37.睡眠是一个什么样的过程
38.什么是正常的睡眠
39.正常成年人的睡眠周期有哪些特点
二、治疗篇
三、调护篇