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　　编辑推荐

　　★ 本书依据国家标准《经穴部位》和《国家标准针 灸穴名》命名穴位，配合经脉循行图和穴位图，方便读者取穴。

　　★ 书中内容包括“穴位定位”、“穴位配伍”、“十四经穴”、“经外奇穴”以及“常见病症快速配伍选穴表”5个部分。“穴位定位”主要体现快速定位方法，每个穴位均用分步骤的方式进行图解，并配有取穴视频，以方便读者快速地找准穴位。

　　书中所有取穴的图片及视频，均为编者原创。

　　内容简介

　　经络是人体内气血运行通路的主干和分支。经脉纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。当针刺、艾灸、火罐、刮痧等技术方法作用于人体表面的腧穴时，可通过激发经气，调整经络脏腑气血来达到防病治病的作用。了解经络与腧穴的分布及主治作用规律，可为广大民众提供一种简、便、廉、验的防病治病方法。

　　《手到病能除（1）——人体经络穴位快速取穴养生图解》共分为五部分，第一部分为穴位定位的几种常见方法，通俗的讲解了临床中精确找到穴位的方法、原则等，是寻找穴位必须掌握的基本知识，包括了体表标志法、骨度分寸法、手指同身寸法、简便取穴法。第二部分为穴位的选穴、配伍原则，主要为穴位临床应用中常用的选穴方法与配伍方法，熟知选穴方法，可灵活应用经络腧穴来达到防病治病的目的。第三部分为十四经穴，主要为十二正经及任、督二脉的循行路线和常用腧穴的定位方法，本章中为了体现快速准确的取穴方法，在每个穴位下方配了相应的取穴图片，并根据标准穴位定位来分解穴位的取穴方法，做到分步取穴，充分解决了读者面对的取穴难、取穴不准的难题。另外，本书还配制了穴位二维码，用手机扫一扫即可观看真人的取穴视频，给读者更加直观的取穴印象。第四部分为经外奇穴，介绍了常用十四经外奇穴的快速定位。第五部分为常见病症快速配伍选穴表，为广大读者提供参考依据。本书适合读者自学、自用、自己解决日常遇到的健康及养生保健问题。

　　作者简介常小荣，教授，博士生导师、湖南中医药大学针灸学教研室主任、湖南省高校教学名师、湖南中医药大学针灸学省级重点学科负责人及学术带头人、湖南省针灸学会副会长、中国针灸学会经络分会常务理事、国家自然科学基金课题函审专家。她主持和参研了多项国家自然科学基金及省部级研究课题，近年来发表有关针灸学术论文共80余篇。

　　内页插图

　　目录

　　Part Ⅰ 穴位定位

　　一、体表标志法/2

　　二、骨度分寸法/2

　　三、手指同身寸法/2

　　四、简便取穴法/2

　　Part Ⅱ 穴位配伍

　　一、选穴原则/2

　　（一）近部选穴/2（二）远部选穴/2

　　（三）辨证选穴/2（四）对症选穴/2

　　二、配穴方法/2

　　（一）按部配穴/2（二）按经配穴/2

　　三、特定穴配伍方式/2

　　（一）原络配穴/2（二）俞募配穴/2

　　（三）俞原配穴/2（四）合募配穴/2

　　（五）郄会配穴/2（六）八脉交会配穴/2

　　Part Ⅲ 十四经穴

　　一、手太阴肺经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　二、手阳明大肠经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　三、足阳明胃经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　四、足太阴脾经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　五、手少阴心经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　六、手太阳小肠经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　七、足太阳膀胱经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　八、足少阴肾经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　九、手厥阴心包经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　十、手少阳三焦经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　十一、足少阳胆经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　十二、足厥阴肝经穴

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　十三、督脉

　　（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　十四、任脉

　　（一） 穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　Part Ⅳ 经外奇穴

　　一、头颈部（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　二、胸腹部（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　三、背部（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　四、上肢部（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　五、下肢部（一）穴位表解（二）常用穴位快速定位

　　Part Ⅴ 常见病症快速配伍

　　选穴表

　　精彩书摘

　　Part Ⅱ 穴位配伍

　　一、选穴原则

　　（一）近部选穴

　　近部选穴是在病变局部或临近的范围内选取相关穴位的方法，是根据腧穴所普遍共有的近治作用特点而选穴，是“腧穴所在，主治所在”规律的体现。

　　（二）远部选穴

　　远部选穴是在病变部位所属和相关的经络上，距病位较远的部位选取穴位的方法，是“经脉所过，主治所及”治疗规律的体现。

　　（三）辨证选穴

　　辨证选穴是根据疾病的证候特点，分析病因病机而辨证选取穴位的方法。

　　（四）对症选穴

　　对症选穴是根据疾病的特殊症状而选取穴位的原则，是腧穴特殊治疗作用及临床经验在针灸处方中的具体运用。

　　二、配穴方法

　　（一）按部配穴

　　按部配穴是结合身体上腧穴分布的部位进行穴位配伍的方法，主要包括上下配穴法、前后配穴法、左右配穴法。

　　1. 上下配穴法　指将腰部以上或上肢腧穴和腰部以下或下肢腧穴配合应用的方法，在临床上应用较为广泛。

　　2. 前后配穴法　指将人体前部和后部的腧穴配合应用的方法，主要指将胸腹部和背腰部的腧穴配合应用，在《内经》中称“偶刺”。

　　3. 左右配穴法　指将人体左侧和右侧的腧穴配合应用的方法，本方法是基于人体十二经脉左右对称分布和部分经脉左右交叉的特点。

　　（二）按经配穴

　　按经配穴是以经脉或经脉相互联系而进行穴位配伍的方法，主要包括本经配穴法、表里经配穴法、同名经配穴法。

　　1. 本经配穴法　当某一脏腑、经脉发生病变时，即选该脏腑、经脉的腧穴配成处方。

　　2. 表里经配穴法　是以脏腑、经脉的阴阳表里配合关系为依据的配穴方法。

　　3. 同名经配穴法　是将手足同名经的腧穴相互配合的方法，是基于同名经“同气相通”的理论。

　　三、特定穴配伍方式

　　（一）原络配穴

　　临床上常把先病经脉的原穴和后病的相表里的经脉络穴相配合，称为原络配穴法或主客原络配穴法，是表里经配穴法的典型实例。

　　（二）俞募配穴

　　临床上常常把病变脏腑的俞、募穴配合运用，以发挥其协同作用，就是俞募配穴法，是前后配穴法典型的实例。

　　（三）俞原配穴

　　俞原配穴之俞，即“背俞穴”；原，即“原穴”，又称“十二原”。俞原相配是将本经脏腑所属原穴与其背俞穴相配，取其原穴与背俞穴在主治性能上的共性，以相互协同增强疗效的一种配穴法。虽两者皆可治疗脏病，但就其主治性能而言，原穴擅扶正袪邪，以调脏器之实质；俞穴偏调和阴阳，以调脏器之功能。两者相配功效显著，对各脏腑之虚实、邪气之盛衰皆有调节作用。

　　（四）合募配穴

　　合募配穴主要是指将六腑的下合穴与本经的募穴相配。因其特点皆为治疗腑病，所以合募配穴是取两者在主治上的共性，相互协调，增强疗效，以治疗六腑病证为主的一种配穴方法。下合穴在主治上偏于内腑，重在通降；募穴在主治上亦偏重内腑或阳经的病邪。因此将合募相配，更适于治疗腑病、实证、热证。下合穴位于下肢，其位在下，与脏腑有纵向联系；募穴位于胸腹部，其位在上，与脏腑有横向联系，二者相配属上下近远配穴。一升一降，升降相合，纵横协调，气机通畅，阴阳相续而腑病可除。

　　（五）郄会配穴

　　郄穴与八会穴相互配合应用于临床的方法，称郄会配穴法。两者在治疗上都有各自的适应证，能治疗相应的疾病。郄穴多用于治疗急性病，而八会穴多应用于治疗气、血、脏腑、筋、骨、髓、脉等相关疾病，调理脏腑功能。中医理论中讲究“急则治其标，缓则治其本”的原则，应用郄会配穴可达到标本兼治的作用，以求疗效的显著。郄会配穴在治疗中以治疗急证、痛证和血证为主。

　　（六）八脉交会配穴

　　八脉交会八穴，临床上常采用上下相应的配穴法，如公孙配内关治疗胃、心、胸部病症和疟疾，后溪配申脉治内眼角、耳、项、肩胛部位病症及发热恶寒等表证，外关配足临泣治疗外眼角、耳、颊、颈、肩部病症及寒热往来证，列缺配照海治咽喉、胸膈、肺系病症和阴虚内热等。

　　Part Ⅲ 十四经穴

　　一、手太阴肺经穴

　　（一）穴位表解

　　穴　名 国标代号 定　位 主　治

　　中府* LU1 在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸 ①咳嗽，气喘，胸满痛等肺部病症②肩背痛

　　云门 LU2 在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸 ①咳嗽，气喘，胸痛②肩背痛

　　天府 LU3 在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3 寸处 ①咳嗽，气喘，鼻衄②瘿气③上臂痛

　　侠白 LU4 在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处 ①咳嗽，气喘②干呕③上臂痛

　　尺泽* LU5 在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处 ①肺疾②肘臂挛痛③ 急性吐泻，中暑，小儿惊风

　　孔最* LU6 在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7 寸 ①咳血，咳嗽，气喘，咽喉肿痛等肺系病症②肘臂挛痛

　　列缺* LU7 在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。当肱桡肌与拇长展肌肌腱之间 ①肺系病症②头项部疾患

　　经渠 LU8 在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1 寸 ①咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛②手腕痛

　　（二）常用穴位快速定位

　　1.中府穴位名解：中，指中气，即天地之气；又指中焦、胸中与中间。府，指府库。中府，意为天地之气在胸中储积之处。标准定位：在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6

　　寸。穴位配伍：中府配肺俞治咳嗽。快速取法：

　　第一步：两手叉腰立正，找到锁骨第二步：找到锁骨下窝中央的云门和锁骨下窝（图3-1）。穴（图3-2）。

　　图3-1图3-2

　　第三步：找到云门穴直下1寸即是中府穴（图3-3）。

　　图3-3

　　2.尺泽穴位名解：尺指前臂；泽为水聚之处。言其居于尺部形如沼泽之处。标准定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。穴位配伍：尺泽配列缺治咳嗽、气喘。快速取法：

　　第一步：屈肘90°，显露肘横纹第二步：找到肱二头肌腱的桡侧（图（外侧）即是本穴（图3-5）。

　　肱二头肌腱桡侧缘

　　3. 孔最

　　穴位名解：孔，通也，甚也，又间隙也。最，甚也，聚也。其所治症多为身热痛，汗不出，头痛，吐血，失音，咽痛，均属有关于窍，而有取于通者，二字连用，即通窍之极也，故名“孔最”。

　　标准定位：尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。穴位配伍：孔最配鱼际、肺俞治咳血。快速取法：

　　第一步：找到尺泽与太渊（图第二步：通过骨度分寸法，找到孔6.鱼际穴位名解：穴在手拇指本节后，掌内侧丰肉际，形如鱼腹，古称此处为鱼。标准定位：第一掌骨中点，赤白肉际处。穴位配伍：鱼际配太渊治咽干喉痛。快速取法：

　　第一步：找到第一掌骨桡侧赤白肉第二步：第一掌骨桡侧中点为鱼际际（图3-12）。穴（图3-13）。

　　7.少商穴位名解：肺属金。金，在音为商，于时为秋。本穴为手太阴之末，交传手阳明之初，出阴经而入阳经。功能通瘀解热，以其具金气肃清之力也。因名之以“商”。

　　“商”即五音之商音。商之气令虽属肃杀，但其初令，尚含生意，故为“少商”。标准定位：拇指桡侧指甲角旁约0.1寸。穴位配伍：少商配商阳治咽喉肿痛。快速取法：

　　第一步：平指甲外侧缘和近侧缘作第二步：两线交点为少商穴（图垂线（图3-14）。3-15）。

　　图3-14图3-15

　　前言/序言

　　前 言

　　经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两干多年的医学长河中，一

　　直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。经络是人体内气血运行通路的主干和分支。包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。《灵枢•经脉》：“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过于外踝之上，无所隐故也。诸脉之浮而常见者，皆络脉也。”经脉纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。当针刺、艾灸、火罐、刮痧等技术方法作用于人体表面的腧穴时，可通过激发经气，调整经络脏腑气血来达到防病治病的作用，因此，针灸等技术的疗效基础也是经络学说。了解经络与腧穴的分布及主治作用规律，可为广大民众提供一种简、便、廉、验的防病治病方法。

　　《手到病能除（1）——人体经络穴位快速取穴养生图解》一书的出版是奉献给广大民众，作为养生保健、延年益寿、防病治病的通俗读物，也可作为广大医疗工作者的参考读物。全书共分为五部分，第一部分为穴位定位的几种常见方法，通俗的讲解了临床中精确找到穴位的方法、原则等，是寻找穴位必须掌握的基本知识，包括了体表标志法、骨度分寸法、手指同身寸法、简便取穴法。第二部分为穴位的选穴、配伍原则，主要为穴位临床应用中常用的选穴方法与配伍方法，熟知选穴方法，可灵活应用经络腧穴来达到防病治病的目的，另一方面熟知配穴方法，可进一步通过腧穴的配伍来提高临床防治疾病的疗效，选穴原则包括了近部选穴、远部选穴、辨证选穴、对症选穴，配穴方法主要有近部配穴、按经配穴，另外还编写了特定穴的配伍方式，包括原络配穴、俞募配穴、

　　俞原配穴、合募配穴、郄会配穴、八脉交会配穴。第三部分为十四经穴，主要为十二正经及任、督二脉的循行路线和常用腧穴的定位方法，本章中为了体现快速准确的取穴方法，在每个穴位下方配了相应的取穴图片，并根据标准穴位定位来分解穴位的取穴方法，做到分步取穴，充分解决了读者面对的取穴难、取穴不准的难题。另外，为了符合移动互联网时代的特点，本章还在每个穴位下印制了穴位二维码，用手机扫一扫即可观看真人的取穴视频，给读者更加直观的取穴印象。第四部分为经外奇穴，介绍了常用十四经外奇穴的快速定位。第五部分为常见病症快速配伍选穴表，为广

　　大读者提供参考依据。

　　本书内容深入浅出，图文并茂，适用性强，可操作性强，适合读者自学、自用、自己解决日常

　　遇到的健康及养生保健问题。本书在编写过程中，经过多次交叉审稿、校稿，虽经过认真严谨的审定，但由于作者面广、工作量大，尚有诸多不尽如人意之处，衷心希望读者不吝指正，以便再版时改正。

　　编 者

　　2017年9月30日