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编辑推荐语

10大方面63个方法，培养出快乐女孩。了解女孩成长的秘密，陪伴女孩顺利度过青春期。    一本可以让父母和孩子共同阅读，让孩子终身受益的成长宝典。    青春期是青少年步入成人行列的准备时期，是身体变化、个性形成的关键时期，也是奠定人生观的*佳时期。女孩能否平稳度过青春期，决定了她今后一生的发展。在这个时期里，女孩的身心都将发生巨大的变化。及时且科学地掌握教育的方法，对于帮助她们顺利地度过青春时期，健康地走进成年期，是十分重要的。

内容提要

《青春期女孩的私房书 （插图版）》是一本写给青 春期女孩的书，从生理变化 到成长烦恼，从自我防卫到 心理剖析，从学业指点到修 养提升，从形象改善到礼仪 交往，几乎无所不包、面面 俱到，女孩阅读它可以更清 晰地了解青春期的秘密。同 时，它也是一本父母的“育 女心经”，父母阅读它，可 以知道怎样帮助青春期女孩 应对一些生理及心理的困惑 ，帮女儿梳理心事，树立自 尊、自爱、自立、自强的人 生观。

目录

PART 1  女孩长大后，都是这样的吗
 突然变得忧郁
 不想长大
 自恋情结
 爱照镜子
 一说话脸就红
 喜欢被关注的感觉
 渴望父母的理解
 离家出走
PART 2  战胜心理障碍，做快乐的女孩
 逆反心理
 嫉妒心理
 孤僻心理
 猜疑心理
 青春期强迫症
 青春期焦虑症
PART 3  控制情绪，女孩要有自控力
 有了心事这样说出口
 寻找适当的发泄方法
 不要大喜大悲
 接受自己的不**
 用平和的心态成就美丽
 父母偷看日记
 老师侵犯了我的隐私
PART 4  朦胧的感觉，不能懵懂地应对
 能和男孩交往吗
 不敢抬起头看男生
 收到了情书
 理智地对待罩恋
 把“喜欢”沉淀在心底
 不伤感情地拒**方
PART 5  修炼内在，有气质的女孩*美丽
 什么是真正的酷
 我有我的气质
 形象得体很重要
 仪态显现内在气质
 拥有属于自己的魅力
PART 6  塑造好心态，做阳光美少女
 天生我材必有用
 走出忧虑的人生
 让自己成为“乐天派”
 有一颗宽容之心
 别让虚荣迷失了纯真的本性
 懂得放下，才有新的开始
PART 7  培养品质，好女孩有颗钻石般的心
 从感谢父母做起
 做品行宽厚的女孩
 学会谦让、礼让和忍让
 试着独立
 不再让坏习惯如影随形

精彩试读

突然变得忧郁    涵涵这几天就像霜打的 茄子一样，不如以前那么活 泼开朗了。一向开朗的涵涵 怎么会突然这样呢？会不会 是出了什么问题呢？涵涵的 变化引起了蕾蕾的关注。
   “涵涵，我看你*－近情 绪不是很好，不会出什么事 情了吧？”蕾蕾关切地问道 。
   涵涵听到蕾蕾问，便实 话实说了：“其实我一直都 觉得挺好的，没有发生什么 事情。只是*近在听音乐的 时候，有一种很沉重的感觉 ，可能是因为这个吧。”    听涵涵这么一说，蕾蕾 不由得松了口气。音乐的确 能够影响人的情绪，看来涵 涵的忧郁是正常的。
   “涵涵，你也可以试着听 听乡村音乐，节奏比较欢快 。”蕾蕾说出了建议。
   青春寄语    下面**几种走出忧郁 的方法：    （1）经常问自己：会发 生的*坏的情况是什么呢？ 女孩必须学着接受会发生的 *坏的情况，然后尽力去改 变它。
   （2）反复重复自己的名 字，反复为自己打气说：“ 没什么大不了的！”这是一 种十分积极的暗示方法。
   （3）一定要广结良友， 结识新朋友。
   （4）多做些自己感兴趣 的事，例如散步、听听音乐 等。帮助他人做一些有意义 的事情，女孩便会找到自身 的价值。
   处于青春期的女孩就像 花骨朵一样，这个时候要享 受阳光的照耀。一定要尝试 着走出自己的密闭圈，这样 才会收获快乐和美丽。
   不想长大    “呵呵，楠楠长大了。”