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好父母是怎样炼成的 阳银娟 著 9787308211932 浙江大学出版社

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  《好父母是怎样炼成的》从如何养育健康的孩子、如何培养高情商的孩子、如何提升孩子的学习力、如何培养孩子的想象力、如何培养孩子的创新能力、如何培养孩子的面向未来的核心竞争力、如何培养孩子的财商等方面整合心理学、营养学、教育学、脑科学、创新学研究成果和理论基础,进一步梳理建构科学育儿以及创造力培养的理论体系,探索儿童创新思维和创新能力培养方法,揭示培育面向未来的创新者的路径。

  《好父母是怎样炼成的》整合不同学科、相比同类书籍而言,知识面更宽广,理论体系更加全面系统。更符合未来人工智能时代对人才的需求特征,更加突出创新能力的培养,具有前瞻性。

  内容简介

  孩子是父母生命中重要的人。父母所有的一切都是为了孩子更好地生活而努力的。做好早期教育是每一个家长首先应该懂得的。

  爱因斯坦说过:“孩子生来都是天才,往往在他们求知的岁月中,是错误的教育方式扼杀了他们的天才。”此句话道出了早期教育肩负在家长身上的重任!

  这是一本与众不同的家庭教育类书籍,没有长篇大论,没有冗长的说教,有的是一段段温馨的文字。每一段文字都是我们日常生活中与孩子相处的点滴片段,每一段文字都将我们引入深思,深思我们自己,深思我们的育儿方式。这是一本你从未见过的家庭教育类书籍,一本将会让你读了之后久久难以忘怀的书。

  作者简介

  阳银娟,浙江大学管理学博士,过去15年一直聚焦于创造力培养、教育创新、管理创新的理论研究和实践探索,曾主持并参与多项国家自然科学基金项目,已出版专著《知识伙伴对企业创新绩效的影响研究》,在《科研管理》《科学学研究》等期刊发表论文20余篇,论文被引次数共达1798次。

  目录

  引言

  第一章 如何养育健康的孩子

  第一节 早期教育的重要性

  第二节 母乳比黄金更珍贵

  第三节 读懂食品成分表

  第四节 运动改造大脑

  第五节 早上托班更有益

  第六节 向法国妈妈学习如何优雅育儿

  第二章 如何培养高情商的孩子

  第一节 什么才是最珍贵的?

  第二节 对孩子行为摇头,对孩子点头

  第三节 做温和而坚定的父母

  第四节 用共情接纳理解孩子的情绪

  第五节 运用规则让孩子们和平共处

  第六节 提升孩子自控力的方法和途径

  第七节 发现内向孩子的潜在优势

  第三章 如何培养孩子的财商

  第一节 不要忌讳和孩子谈钱

  第二节 给孩子设立不同账户

  第三节 犹太妈妈这样教孩子理财

  第四章 如何提升孩子的学习力

  第一节 词汇的力量

  第二节 双语启蒙越早越好

  第三节 会做家务的孩子成绩更优秀

  第四节 "哈柏露塔"(Havruta)教育法

  第五节 家庭作业的迷思

  第六节 奖惩的恶果——削弱内驱力和兴趣

  第七节 描述性赞赏培养孩子学习内驱力

  第八节 如何提升孩子的学习效率

  第五章 如何培养孩子的想象力

  第一节 故事是想象力最好的肥料

  第二节 限屏教育与想象力的培养

  第三节 塑造未来学校的PEAK教育原则

  第六章 如何有效管理好孩子的屏幕时间

  第一节 过多屏幕时间如何影响孩子的健康

  第二节 为什么屏幕时间这般具有成瘾性

  第三节 家长如何有效地管理孩子的屏幕时间

  第四节 言传不如身教:家长也需要限屏

  第七章 如何培养孩子的创新能力

  第一节 第四次教育革命:人工智能时代需要的技能和素质

  第二节 掌握编程,成为未来世界的创造者

  第三节 犹太人培养孩子创造力的秘诀

  第四节 培养创造力路径和思维工具

  第五节 如何培养孩子的设计思维

  第六节 新加坡教育创新实践:运用创新思维培养孩子解决问题的能力

  第七节 培养面向未来的STEAM创新者

  第八章 如何培养孩子面向未来的核心竞争力

  第一节 部落文化培养孩子领导力

  第二节 孩子成长道路是品格之路

  第三节 孩子成功之路是坚毅之路

  第九章 如何培养孩子的审美力

  第一节 什么是美感教育

  第二节 为什么需要美育

  第三节 不同学科如何体现与实施美育教育

  第四节 践行家庭美育做好孩子的"生命合伙人"

  第十章 成为更好的父母,成就更优秀的孩子

  第一节 最好的父母,也会犯的管教错误

  第二节 近距离看美国妈妈如何育儿

  第三节 成为独一无二的园丁,而不是木匠

  参考文献

  精彩书摘

  绝招1:孩子一生下来,就用“暂停法”训练孩子睡眠

  法国宝宝自从出生开始,夜里如果哭闹,妈妈不会立马就冲过去抱孩子,她们会先观察3~5分钟,看看孩子是为什么哭(比如是饿了、尿了、过热还是其他原因),然后再把宝宝抱起来。

  法国妈妈认为,孩子一生下来就有学习和理解事物的能力,通过“暂停”的方式观察,然后再采取措施。一方面,可以让婴儿学会自我安抚;另一方面,也让孩子逐渐学习自己入睡。

  孩子哭了,不要立即去抱。

  自宝宝出生起,不要在夜晚动不动就出现在宝宝面前,给宝宝一个自我安抚的机会,即使是刚出生的婴儿,也不要主动地回应他(她),这就是法国人的所谓“暂停法”。如果在婴儿早期就使用这个方法,可以显著改善孩子的睡眠。

  暂停的一个原因是,新生儿在睡觉时,会有很多动作,或发出一些声响,这是正常的。如果父母一听到声响,就立刻冲上去把宝宝抱起来,反而会把宝宝弄醒了。

  暂停的另一个原因是,宝宝会在两次睡眠周期之间醒过来,睡眠周期一般大约为2小时。在他们学习连接这两次睡眠周期时,哭一下是非常正常的。如果父母把这个行为自动解读为宝宝饿了,或者不高兴了,而赶紧安慰宝宝,宝宝就无法自然形成睡眠周期了。结果变成,在每个周期的最后,他(她)都需要大人插手,把自己哄睡着。所以,那些夜晚对宝宝哭闹反应慢一点的父母,大多会有一个乖乖睡觉的孩子。而立刻跳起来回应的父母,则会有一个夜里反复哭闹的宝宝,直到父母自己都无法忍受。

  但这个“暂停法”基本上只对4个月以内的宝宝有效,再长大一点,不好的睡眠习惯就已经养成了。

  绝招2:孩子一日四餐定点定量,绝对不给零食

  帕米拉去参加过很多法国家庭的聚会,发现法国宝宝在餐桌上表现非常棒,比如,从来不乱扔食物;可以耐心等待食物的到来;大人在聊天的时候,不随意打断大人的谈话,而是等大人说完之后再说;能够和大人一起耐心享用一顿法式正餐(通常时间比较漫长)。

  当她问起法国妈妈其育儿方法时,法国妈妈这样和她解释:“通常法国妈妈会给孩子设定固定的进餐时间,一般是早上8点、中午12点、下午4点、晚上8点,晚上12点,凌晨4点。如果宝宝可以睡整夜觉了,凌晨四点的这一顿就不喂。在非进餐时间,是不可以吃任何食物的。”

  那么法国孩子是怎么做到在固定时间吃饭的呢?第一个原则就是过了最初的几个月,应该让宝宝在每天大约固定的时间吃饭;第二个原则是,应该让宝宝吃饱饭,而不是少食多餐;第三个原则是,应该让宝宝适应家庭的节奏。

  在法国,下午茶是唯一正式的零食时间。一般是下午4点半开始,也就是孩子们放学之后。它通常都是为了给孩子加餐,并且和其他的进餐时间一样固定。

  营养方面,大多数法国妈妈坚持孩子应该每天至少进食5种不同类型的蔬菜。当问到宝宝挑食怎么办,很多法国妈妈都表示,他们会逐一慢慢给孩子尝试不同的食物,如果孩子不吃,那就过一段时间,再继续给孩子尝试,或者换一种烹饪加工方式,或者添加一些其他配料(如酸奶、芝士,或者奶油、橄榄油……),直到孩子可以完全接受这种新的食物为止。

  法国很多家庭有周末做蛋糕的习惯,法国宝宝一岁半开始,就可以参与制作蛋糕,但是如果蛋糕做好了,进餐时间还没有到,就不可以吃蛋糕,一起等待,等到固定的时间点才可以吃。

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