¥29.60 39.80

心平气和当妈妈：人性化教育孩子的高效指南 周云炜 著 天津科学技术出版社

　　编辑推荐

　　编辑推荐一：孩子调皮淘气，你就只会大声训斥？孩子功课做不好，你就只有大发雷霆一个招？总用暴力威慑去教育孩子，只能表现你的无能和愚昧！孩子需要的不是暴力，而是爱，爱才是打开他们心门的钥匙。

　　编辑推荐二：孩子虽小，却也需要尊重。你能俯下身子，孩子才能挺起胸膛。妈妈是孩子最好的老师，你给他什么样的教养，他今后就会拥有什么样的人生！想让孩子出类拔萃，成为领头羊，你不做个好妈妈怎么行。

　　编辑推荐三：孩子脾气大、爱发火，也许是妈妈的教育方式出了问题。宽容不等于纵容，关爱不同于溺爱，如何让孩健康、快乐成长，是每个妈妈都该认真思考的问题。

　　编辑推荐四：教育需要温度，妈妈要拒绝冷暴力。妈妈对孩子的冷漠、置之不理，会重重伤害孩子的心，让孩子变得冷漠甚至自闭。多些鼓励，少些苛责，孩子才能更好地形成独立的人格。

　　内容简介

　　如今这个时代，“棍棒底下出孝子”的教育理念已经被大多数人摒弃。对家长，尤其是跟孩子关系比较亲密的妈妈们来说，运用智慧和爱意去教育孩子，比采取批评式的教育方式更能收获孩子的心。

　　《心平气和当妈妈》介绍了妈妈们养育孩子时应该持有的正确心态，总结了妈妈们心平气和与孩子相处的方法，列举了翔实的案例，从多个角度为妈妈们答疑解惑，希望能帮助妈妈们培养出品质优秀、健康自信、独立自主的好孩子。

　　作者简介

　　周云炜，青年作家，自媒体人，一位为梦想和家庭努力打拼的白领妈妈，从事图书出版行业7年，出版了很多有深度、有温度的作品。忙碌的生活并未让她忽视对孩子的教育和关爱，她反而从书中借鉴到很多行之有效的教育方法，形成了自己独到的见解，并通过文字的形式对读者倾囊相授。著有《斯特娜夫人自然教育法》《打造孩子的核心竞争力》《打造孩子的好品质》等多本教育类书籍。

　　目录

　　第一章妈妈爱孩子，就别情绪化

　　妈妈说的话，影响孩子一生002

　　带着爱说话，孩子才更听话005

　　糖果的诱惑，谁的错？009

　　妈妈态度消极，孩子也不会积极013

　　打骂式教育，容易使孩子变得暴戾017

　　妈妈性情温和，孩子才会更有出息021

　　惩戒无界限，孩子有阴影025

　　妈妈太严厉，孩子缺乏安全感029

　　批评孩子，坚持对事不对人033

　　第二章低姿态交流，和孩子“平起平坐”

　　沟通之前，先和孩子交朋友038

　　尊重孩子，不做“独裁专制”的妈妈045

　　不宠不骂，和孩子“平起平坐”050

　　人无完人，学会向孩子认错057

　　学会尊重，别给孩子贴标签061

　　第三章多鼓励、少否定，孩子也有自尊心

　　为了孩子的健康，吃饭时变训斥为鼓励068

　　孩子做不好，妈妈别嫌弃072

　　当众进行批评教育，容易挫伤孩子的自尊心076

　　当众鼓励，提高孩子的自我感知力080

　　孩子自卑时，家长的赞美是良药084

　　善于发掘孩子身上的闪光点089

　　鼓励孩子多问“为什么”093

　　试着间接赏识自己的孩子097

　　第四章放宽心去爱，给孩子规则以外的自由

　　尊重孩子，将孩子当作自由的个体对待102

　　赞许孩子的决定，给孩子选择的权力106

　　妈妈不包办，培养孩子独立自主的品质110

　　允许孩子有自己的梦想114

　　允许孩子说出自己的主见117

　　第五章爱而不溺，锻炼孩子的生活自理能力

　　溺爱不是爱，而是赤裸裸的害124

　　学会对孩子说“不”129

　　过分溺爱，会导致孩子厌恶学习133

　　冲突，让孩子自己去解决136

　　第六章不要高压逼迫厌学、成绩差的孩子

　　孩子厌学，妈妈要自我反省142

　　盯得越紧，孩子成绩越差145

　　望子成龙没有错，但也得看实际150

　　当心耽误了家中的“小天才”155

　　讲述名人故事，激发孩子去读书159

　　第七章冷静应对“糟糕行为”，引导孩子走向正轨

　　孩子对着干，妈妈要冷静对待164

　　孩子爱撒谎，妈妈要正确引导168

　　孩子自私自利，妈妈要及时纠正172

　　孩子任性、蛮横，妈妈要了解原因176

　　孩子天性调皮、爱破坏，妈妈要合理利用181

　　孩子爱“偷东西”，妈妈要及时沟通、教育184

　　孩子孤僻、不合群，妈妈要积极引导189

　　孩子“磨蹭”，妈妈要先学会接纳193

　　第八章这些话，千万不能对孩子说

　　“看看人家的孩子，比你强多了”198

　　“我不会原谅你”203

　　“看你还敢不敢顶嘴”207

　　“妈妈不爱你了”213

　　“你这笨脑筋”217

　　“你可真是个死脑筋”222

　　“你真没礼貌，不懂事”225

　　后记229

　　精彩书摘

　　尊重孩子，不做“独裁专制”的妈妈

　　妈妈在客厅大声呵斥六岁的儿子：“给你说过多少回了，叫你不要捣乱，你偏捣乱！弄坏了人家的东西，怎么办？你真是个小糊涂虫！”孩子吓哭了，妈妈大声命令：“不许哭！你不好好反省，还好意思哭！”

　　这样的“节目”，经常在一些家庭上演。这个妈妈向孩子灌输责任意识，并没有错，但他蛮横霸道、出言无状的方式，却会使教育效果大打折扣。

　　孩子在价值观和性格成型之前，可以被环境的魔力任意揉捏，最终成为怎样的“作品”，取决于环境的好坏。“孟母三迁”的故事，大家都知道，但许多父母并不知道。我们自身，我们的家，我们的一言一行，都是孩子成长环境的一部分。

　　心理学家诺尔蒂生动地描绘了教育环境和儿童行为的关系：如果儿童生活在批评的环境中，他就学会指责；如果儿童生活在敌意的环境中，他就学会打架；如果儿童生活在嘲笑的环境中，他就学会难为情；如果儿童生活在羞辱的环境中，他就学会内疚；如果儿童生活在忍受的环境中，他就学会忍耐；如果儿童生活在鼓励的环境中，他就学会自信；如果儿童生活在赞扬的环境中，他就学会提高自己的身价；如果儿童生活在公平的环境中，他就学会正义；如果儿童生活在安全的环境中，他就学会信任他人；如果儿童生活在赞许的环境中，他就学会自爱；如果儿童生活在互相承认和友好的环境中，他就学会在这个世界上寻找爱。

　　传统的家庭教育模式是父母高高在上，通过君主管理臣民的方式管理孩子。管束、制约和教条是家庭教育的主题。父母最关心的是实际效果，而不是对情感的关怀，这只能培养出独断的“小皇帝”或软弱的“奴才”。在今天全球化的形势下，我们要培养自尊自爱、平等博爱的孩子，首先要给孩子一个平等开放的成长的环境。

　　那么妈妈该如何做才算是尊重孩子呢？

　　——为孩子营造畅所欲言的家庭氛围

　　传统型的家庭，流行“大人说话小孩听”的规则，大人或者谈论自己的话题，或者对小孩耳提面命，而小孩很少有机会谈论自己的感受和想法。时间长了，孩子还会有意掩盖自己的感受和想法，于是，“代沟”出现了，妈妈根本不知道孩子的所思所想。一位在缺乏温情和交流环境中成长的孩子，成年后回思过去的遗憾，如是写道：“我从小依赖妈妈，但是又怕妈妈；我很想走进妈妈的心，但是又很难走进妈妈的心；我很想和妈妈平等交流，但是又很难和妈妈平等交流；我很想和妈妈和睦相处，但事实上却总是相互折磨。家庭教育中的硬暴力和软暴力对我的身心伤害还是很大的。”这其实正是很多孩子面临的状况。

　　有的妈妈虽然喜欢和孩子交谈，可一旦孩子说了“错话”，做了“错事”，马上就板起面孔，当起“教书先生”。孩子在谈话时有所顾忌，也就不敢随便说话了。有些父母在谈论自己的话题时，为了不给孩子增添压力，常常选择“报喜不报忧”，专谈“好事”，而对遇到的烦恼与问题则避而不谈。如此，妈妈和孩子的交流并不充分，孩子感觉自己游离在家庭之外，对家里的情况不太清楚，难以培养对家庭的责任感。

　　为了营造融洽的亲子关系，应该将孩子看成一个平等的个体，给予充分的知情权和话语权，家庭成员之间可以很开放地谈论自己的想法，妈妈更要鼓励孩子发表意见，说错了也没有关系。只有这样，大家才能真正心意相通，达到一种默契，彼此了解，轻松相处。

　　——家庭中不能缺少快乐

　　江涛的爸妈都是“乐天派”，虽然工作很忙，但是他们总能制造欢乐，有时哼个歌，有时讲个笑话，有时讲些每天所见的趣闻乐事，家庭气氛相当活跃。江涛也经常加入到谈话中，跟父母一起笑哈哈。受家庭熏陶，江涛也是个“乐天派”，每当遇到难事时，他总是信心十足地处理，显得很有办法，大家都夸他聪明；即使受了挫折，江涛也能保持良好的心态，真是难得！

　　有调查结果显示：常与笑声相伴的家庭，孩子的情商和智商普遍较高。研究人员认为，家庭气氛活跃，会使孩子性格开朗。孩子在轻松、愉悦的环境中学习、生活，能使知识面拓宽，从而促进脑细胞的发育，并且有利于锻炼自己的交际能力。

　　反之，妈妈如果经常带着负面情绪回家，遇到一点小事就乌云密布，雷电交加，在这样的家庭里，孩子往往显得胆怯，压抑，谨小慎微，不敢尝试新事物。这无疑会制约孩子的智商和情商的发展。

　　——将孩子的心情列为重点考虑的内容

　　沈女士经常出差，考虑到老公也要上班，一个人难以带好孩子，只好将孩子送到娘家寄养。孩子的外公、外婆很疼小外孙，离得也不远，按说不会有问题。然而让沈女士没想到的是，换个环境后，孩子突然“变坏”了，经常跟小朋友打架，有一次还将小朋友打出了鼻血。沈女士大惑不解，带孩子去咨询专家，这才明白，原来孩子害怕妈妈不爱自己了，害怕被抛弃，内心焦虑，所以才出现了反常的举动。

　　心理学的多项研究表明：孩子出现行为问题，和家庭关系和环境变化有关。孩子的适应能力相对较弱，迁居、换学校等，都会引起孩子的心理波动。夫妻离异对孩子心理的影响尤其大，若不妥善疏导，可能会给孩子留下难以愈合的心灵创伤。

　　妈妈在做出跟孩子有关的决定时，都要充分考虑孩子的心情，最好事前多沟通，讲清情况，让孩子对将要面临的变化有所准备。

　　此外，保持和谐稳定的夫妻关系，对孩子的意义重大，这会在孩子心里建立一种信念：我们是一家人，任何困难我们都会一起面对。

　　总之，我们要将对孩子的爱落实到实处，不仅让孩子吃好、喝好、穿好，也要尊重孩子的感情，呵护孩子的心灵，让孩子的心里充满阳光和温暖。这样，孩子才能真正沐浴妈妈的疼爱里。

　　前言/序言

　　中国有句古话：棍棒底下出孝子。觉得不打不骂，孩子长不大、成不了才！这条传统教育中的“经典语录”千百年来一直被父母们牢记，时至今日，仍有很多家长把“打骂教育”当成教养孩子的法宝，实在是错得离谱！打骂教育很容易对孩子的身心造成严重伤害，不但会妨碍孩子成才，还有可能酿成家庭悲剧。

　　如今，随着人们生活压力的增大，越来越多的妈妈走进职场，参与到职场竞争当中，回家后还要面对家庭琐事，她们的情绪很容易出现波动，对孩子的耐心也少了很多，她们常常从自我出发，不允许孩子出半点差错或有任何异议，让孩子感受不到亲子之情，经常处在不安和焦虑之中，体力、智力的发展受到了不同程度的影响。因为得不到应有的爱和支持，孩子逐渐变得冷漠、孤僻、仇视、攻击性强、自信心差等心理问题，这些心灵创伤很可能成为日后不良行为甚至犯罪的根源。打骂教育造成终生遗憾的例子数不胜数，孩子不堪忍受轻生者、离家出走者、失手打伤孩子者大有人在。

　　现代社会崇尚人性化教育，这个“人性化教育”并不仅针对于教师，更针对于与孩子接触最多的妈妈。很多妈妈虽然意识到打骂孩子不对，却又选择了吼叫、冷暴力等方式对待孩子，在教育孩子的时候都容易犯这样的错误：孩子还不知道自己错在哪了，就已经被妈妈训得不敢开口说话了，以至于后来孩子做很多事都偷偷去做，让妈妈看不到，甚至因此而酿成大祸。不顾管是赖床、不写作业、玩具乱放、做事拖拉、调皮好动，还是见人不爱打招呼、顶嘴等，都会成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索，每次和孩子吼叫完，妈妈也会后悔、自责，可仍然忍不住下次再吼孩子。虽然吼叫不过是一分钟的事，对孩子的伤害却很大，经常朝孩子吼叫，不但会疏离亲子关系，还会让孩子变得优柔寡断、畏首畏尾、缺乏安全感。

　　还有的妈妈虽然不吼叫孩子，却会采取冷暴力的方式对待孩子。比如孩子考试成绩不理想，妈妈直接一两天不和孩子说一句话，甚至直接冷漠地说：“别叫我妈妈，我不是你妈妈。”让孩子以为妈妈不爱自己了、不要自己了，暗自神伤，变得冷漠或自闭、自虐。

　　可见，妈妈的喜怒无常，对孩子幼小心灵的伤害有多大。其实，很多时候，妈妈面对孩子犯的“每个孩子都会犯的错”时喜怒无常，只是因为孩子是弱者，容易被控制，缺乏对孩子的包容。

　　古语由于“人之初，性本善”，每个孩子都不是天生调皮捣蛋、天生成绩差的，妈妈的温和引导，通过故事委婉地教导，给孩子适当的自由，鼓励孩子在成长过程中的所作所为，孩子自然就会逐渐明是非，辨真假，体谅妈妈一片苦心的同时形成自己的独立人格。

　　心平气和当妈妈，你的孩子才能更好地成长。