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编辑推荐语

青春期是人生中*美好的季节，为什么要在如此美好的花样年华里丑着度过呢？丑小鸭变成白天鹅，灰姑娘成美丽的公主。这样的故事，也许你把它当作童话来看待，但现实生活中却不乏美梦成真的故事。 是继续丑下去？还是来次华丽转身？亲爱的女孩，珍惜这短暂的青春光景吧。在*美的青葱时光，爱上*美的自己。 青春期是人生一个重要时期，这个时期孩子的生理、心理都会发生变化，如何帮助孩子平衡地度过青春期成为孩子、家长关注的问题。钟淼淼著的《青春期乐活笔记(女生版)》从青春期的生理、心理特点入手，在日常生活、健康锻炼、饮食调整、习惯养成等方面，给予孩子一定的引导。书中内容生动，形式活泼，配有插图，符合目标读者的阅读习惯，是一本送给青春期孩子的阳光自助读物。

内容提要

嗨，女孩，青春是一笔不耐花销的财富。为了不 让青春的相册里留存颜值负分的倩影，从现在起，管 住嘴，迈开腿，多喝水，勤护肤，认真阅读钟淼淼著 的《青春期乐活笔记(女生版)》，开启健康精致生活 吧！

目录

**章 萝莉的梦幻厨房
改善水肿体质
酸爽的瘦身汤
疼痛袭来的“受难日”
林荫道上的两个少女
想灭痘，先灭火
雀斑小妞
得不偿失的“骨感美”
减肥二人组
三千烦恼丝的问题
一个人失眠，全世界失眠
疲惫的逛街时刻
别让手游毁了你的视力
吃完就拉的糟糕体质
吃出来的美白肌肤
第二章 少女的美容教室
太平公主的哀愁
和痘印说再见
关于面膜的“秘密”
**脸上的恶心黑头
喝水的学问
美白进行时
瘦成小V脸
眉毛，脸型的点金石
对付黑眼圈的秘籍
满脸油光的应对方案
第三章 活力健身房
瞧，那是马甲线！
滚蛋吧，蝴蝶袖
让大象腿变瘦的方法
无深蹲不翘臀
我为跑步代言
适合女生的运动项目
在瑜伽世界中找到*美的自己
减肥是减重吗