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内容简介

我们有时候会不经思考就仓促行动，有时候头脑发热就说出不该说的话，有时候为了发泄情绪而不顾后果……这只会给我们的人生带来一个结果：悔恨现在不理智的自己。而为了不让未来的我们觉得遗憾、悔恨，我们必须从现在开始学会改变、学会计划、学会调整。 本书从情绪调整、思维方式等精神层面入手，阐述行动计划、目标设定等方法，列举了大量的事例，旨在帮助那些心怀梦想、不甘平庸的人摆正心态、坚定目标、踏实行动，让他们的未来不会后悔。

作者简介

林隆村，出生于台湾中医世家，10岁起跟祖父学习传统中医，毕业于台湾中兴大学，在森林系研究药用树木医学，又先后攻读美国格鲁柏大学东方学硕士；美国格鲁伯大学东方医学博士，日本大东文化大学经济管理硕士；在加拿大UBC大学进修经济管理学博士课程，又远赴德国林登癌症自然医院研究，进修不用药物治疗各种癌症。林氏震骨清骨毒、逆转添寿医学创始人。

图书目录

第1章知道很多大道理，为什么依然过不好这一生001
知道再多，也不如切实去做002
关键时刻，挺住意味着一切005
成功始于计划，没有计划就是没有目标008
面对失败，不要轻言放弃011
追求成功，有时也要懂得放下015
第2章别在该动脑子的时候动感情019
愿意把自己叫醒的人最有勇气020
失败并不意味着放弃023
没有谁必须成为谁的依靠025
想成功就要对自己狠一点028
对自己狠好过别人对你狠032
第3章控制住任性，才能勇于担当035
任性不是自我放纵036
别把任性当成一种率真039
尽管去做，别辜负人生的另外一种可能042
敢做敢担当，才能在复杂的世界里活出精彩的人生046
如果你知道去哪里，世界都会为你让路049
第4章理智的人不是没有情绪，而是不被情绪左右053
所谓强大，就是能管好自己的情绪054
避免情绪化，你最终才能赢057
千万不要强迫自己微笑060
再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义063
坚守一颗宁静的心066
第5章不要轻易让别人把思想装进你的脑袋071
不要被他人的观点左右了自己072
保持自己的本色，不要随波逐流075
世界千变万化，唯有坚持自我078
有思想的人会自己分辨是非081
从自己的角度出发做利于自己的决定084
第6章活得无情又深情，冷静又热情089
人是哭着来到世间，却应该笑着生活090
你光明，世界就不黑暗093
没有人是完美的，你凭什么要自卑096
可以欣赏，但不要嫉妒愤恨099
别因虚荣心定错位，走错路102
第7章靠眼泪无法做到的事，只能靠努力去实现107
那些自带光芒的人背后，总有一份默默的努力108
为了你想要的明天拼尽全力111
荏苒年华，莫辜负了光阴114
每一个努力的过程，都会让我们与众不同117
不用去羡慕别人，你也可以做得很好121
第8章不想处处碰壁，就得拒绝跟着感觉走125
放下你的自以为是126
得意时的谨慎，能够让你飞得更高130
只会羡慕别人的人将一事无成133
自律，才能更优秀135
总有一些命运掌握在我们自己手中139
第9章你与未来，只差一场脚踏实地的行动143
真正的快乐并不是什么都不做144
你不行动就不知道自己会有多成功147
必须马上行动，才能对不满意的自己说“再见”150
真正的好运，都来自你此刻脚踏实地地努力153
再好的想法，也要行动才能变成现实157
第10章你的眼光与格局决定你的未来161
学会破局，才会有更美好的未来162
你的格局决定了你的未来165
热情对待每一个机会168
也许，他们只不过比你早成功一步175
最好的投资，就是投资自己178
参考文献182