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情绪控制方法(32开平装)融智 著 自我实现励志书籍 情绪管理书籍 中国华侨出版社

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《情绪控制方法》(融智 著)
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《情绪控制方法》(融智 著)

  内容简介

  《情绪控制方法》

  系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了行之有效的情绪掌控的方法,为保持心理健康提供了有力的保障。

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